Bizə, xüsusilə idman zalı içərisində məşq zamanı gedirik.
Doğru musiqi yalnız bir mil və ya daha bir rep üçün yorğun əzələlərin enerjisi üçün yalnız bir şey ola bilər. Yaxşı köhnə iTunes ilə yanaşı, bu veb saytlar məşq musiqisi almaq üçün sevimli yerlərimdən və ya şəxsi məşqçilərin rəhbərliyini əhatə edən musiqiyə əsaslanan məşqlərdəndir. Bəzi yeni musiqi alın və məşqləriniz üçün təkrar motivasiya edin.
1 - Egzersiz Musiqi
Daha çox
2 - Multitrax Musiqi
Daha çox
3 - Podrunner
Daha çox
4 - Motion Traxx
Deekron Fitness DJ başçılıq etdiyi Motion Traxx, idmançıların və ya xüsusi bir tempdə məşq etmək istəyən yayımçılar üçün daha yaxşı seçimdir. Bu bir podcast olmaq üçün istifadə, və indi Deekron ton musiqi guided cardio proqramları tapa bilərsiniz bir Motion Traxx app onun böyük musiqi çevirdi. Elliptik, treadmill, velosiped və digər məşqlər vasitəsilə yola yönəltmək üçün Amy Dixon və Paul Katami kimi mütəxəssislərdən istifadə edir və mən sizin məşqlərinizin zaman və tipi ilə seçə bilərsiniz. Onlar da heç bir avadanlıq lazım deyil variantları var.
Daha çox
5 - Pandora Proqram Musiqi
Mən Pandoranı məşq musiqi üçün sevirəm və ən yaxşı hissəsi pulsuzdur. Reklam olmadan pullu bir versiyanı təklif edir və mahnılarınızı atlaya bilərsiniz. Hip hop, ölkə, pop və ya hər hansı bir janr istəmədiyiniz təqdirdə, onların oyun siyahılarının böyük bir seçimi var. Hətta eşitmək istədiyiniz müəyyən mahnı varsa və ya pleylistə daha çox müxtəliflik əlavə etmək istəyirsinizsə, hansısa sənətkarlar siyahısına əlavə edə bilərsiniz. Yalnızca mənfi cəhətdən internetə qoşulmaq lazımdır ki, bu da bir çoxumuz üçün problem deyil, ancaq bir dezavantaj ola bilər.
Daha çox
6 - Sean O'Malley-nin Güdümlü Kardiyo Proqramları
Etiraf etmək məcburiyyətindəyəm ki, Sean'ın Cardio Coach məşqlərindən biri olmadan bir ürək maşını məşq etməməyim demək olar. O, 8 müxtəlif həcmdə, hər biri sprint, təpələr və bəzən birlikdə birlikdə yüksək intensivlikli interval məşqlərini təklif edir. Mükəmməl bir məşq almaq və istədiyiniz hər hansı bir ürək maşınına vaxt ayırmaq üçün mükəmməl. Təəssüf ki, Sean bir neçə il əvvəl dünyasını dəyişib, lakin onun işi canlı yaşayır və bütün dünyada təlimçiləri ilhamlandırmağa davam edir.
Daha çox