Yürüymək üçün necə pul qazanmaq olar

6 Nağd pul, Endirimlər və ya xeyriyyə yardımı ilə mükafat qazanmaq üçün gedən proqramlar

Sizin gəzintiniz pul qazanmışsa və ya irqi köynəklərdən və medallardan daha çox mükafat qazanarsa yaxşı olarmı? Gəzintinizi izləmək üçün zaten bir pedometre proqramı istifadə edə bilərsiniz. Bu tətbiqlər addımlarınızı pula, endirimə və xeyrinə bağışlara çevirə bilər. Təəssüf ki, gün işinizdən çıxa bilməyəcəksiniz, ancaq səyləriniz üçün bir neçə dollar qazanmaq gözəldir. İndi gəzinti bəhanələrini aradan qaldırmağa kömək etməli!

1 - Xeyriyyə Miles

Qəhrəman Şəkillər / Getty Images

Siz xeyriyyəçilik üçün pul qazanmaq istəyirsən, amma getafon bağışları üçün dostlarınız və ailənizə yalvarmaqdan yoruldunuz? Sizin gəzinti proqramlarına daxil olmaq və xeyriyyəçilik üçün pul qazanmaq imkanı verən bu proqramlar. Xeyriyyə Miles app qurmaq və bir gəzmək, run və ya gəzinti üçün getmək zaman bir xeyriyyə seçin. Kilometrinizi izləmək üçün mobil telefonunuzdakı GPS və hərəkət sensörlərini istifadə edir. Həm daxili, həm də açıq məşqlərə giriş edə bilərsiniz.

ASPCA, Habitat for Humanity, Nature Conservancy, Alzheimer Dərnəyi, Lösemi və Lenfoma Cəmiyyəti, Xüsusi Olimpiya və Yaralı Cəhənnəm Projesi daxil olmaqla iki ondan artıq xeyriyyə seçə bilərsiniz. Charity Miles iOS və Android üçün mövcuddur.

2 - Achievement

Achievement app ilə, app vasitəsilə izlənilən kimi gəzinti, biking, üzgüçülük və digər məşqlər üçün pul qazanmaq olar. İdman fəaliyyəti üçün gündə 80 bal, sağlam həyat üçün isə gündə altı xal qazanmaq olar. Qazandığınız hər 10,000 xal üçün 10 dollar ödəyirlər.

Maksimum qazancınızı artırmaq üçün, hələ də $ 10 qazanmaq üçün dörd ay davam edəcək. Sizin ballarınız qazandıqları gündən bir il keçəcək. Onlar artıq üzv olduğunuzu xəbərdar edir, daha çox bal qazanmağa icazə verilir.

Bu əsas sistemdən başqa pul qazanmaq və mükafat qazanmaq üçün digər imkanlar da var. Bundan əlavə, onlar klinik tədqiqatlara iştirak etmək imkanı əldə edəcəklər.

App ilə Fitbit, RunKeeper, Withings, MapMyFitness, RunDouble, Sleepy, Twitter, Moves, MyFitnessPal, Jawbone UP, Strava, Misfit, iHealth, DailyMile, Garmin və daha çox əlaqə saxlaya bilərsiniz. Ödəmələr yavaş olsa da, bu il $ 30 ola bilər, buna görə niyə?

3 - Higi

Higi öz tətbiqidir. Bunun əvəzinə, bir çox qurğu və tətbiq ilə tərəfdaşlıq, fitness səylərini Higi mükafatları üçün ballara çevirməkdir. Şirkət eyni funksiyanı yerinə yetirən Earndit saytını əldə etdi (hesabınız ötürülə bilər). Siz pulsuz olaraq iştirak edə və tətbiqlərinizi öz çətinliklərinizdə qazanmış xalları avtomatik olaraq yeniləmək üçün bağlaya bilərsiniz. Problemlər bir həftə uzun və ya bir ay uzun ola bilər.

Siz mil başına bal qazanırsınız (ya da gündəlik addımların mili dəyərinə). Əczaxanalarda yerləşən Higi sağlamlıq izleme stansiyasından da istifadə edərək bal qazanmaq olar. Bunlar pulse, qan təzyiqi, çəki, BMI və bədən yağını ölçür. Müsabiqənin sonunda bir nömrə çəkən şansa çevrilir. Sağlamlıq və fitness maddələrinə endirim olan mükafatlara görə də ballar sayılır. Üzvlərinizi qeydiyyatdan keçmək üçün daha çox bal əldə edə bilərsiniz. Sizin ballarınızla dostlarınıza baxın və əyləncəli bir ictimai rəqabətə çevirin.

Pluses: Fitbit, Nike + , Jawbone UP, Strava, RunKeeper, Omron, endomondo, Garmin, Withings, iHealth, Striiv və Armor altında zəhmli tətbiq və cihazlar üçündür. Birdən çox proqram və ya cihazda eyni məşqə baxaraq sistemi oyun edə bilməzsiniz. Ən çox fəaliyyətə giriş edənlər üçün yalnız kredit verir.

Minuses: Garmin və ya Withings məhsullarından 20 faiz əldə etmək kimi, mükafatların çoxunu ödəmək üçün pul sərf etməlisiniz. Bəzi xeyriyyə mükafatlarını təqdim edirlər, beləliklə xeyrlərə xeyli xal bağışlaya bilərlər.

4 - Walgreens Balans Mükafatları

Sağlam seçim proqramı üçün Balans Rewards'ta yürüyüşlerinizi ve diğer fitness faaliyetlerinizi izleyerek Walgreens'te Redemption Dollar'a Balans Ödül puanları kazanabilirsiniz. Walgreens veb saytında qeydiyyatdan keçin və ya mövcud Walgreens BR hesabınızı sağlam seçim proqramına bağlayın və tətbiqini endirin. Bu proqramlar iOS, Google Play və Windows Phone üçün mövcuddur.

Bir fitness tracker əlaqələndirmək və ya app, sizin addımlar, məsafə və ya müddəti giriş edə bilərsiniz. Daha çox addım və məsafə üçün daha çox BR nöqtəsi əldə edin, mile başına 20 bal. Bununla birlikdə, fitness təqib fəaliyyəti üçün ayda 1000 bal qapaq var.

Siz Fitbit, Jawbone Up, iHealth izləyiciləri və MapMyFitness, MyFitnessPal və ya Runkeeper apps bağlaya bilərsiniz. Ayrıca çəki, qan təzyiqi, qan qlükozası, yuxu və oksimetr oxunmalarını izləmək üçün də bal qazanırsınız. Fitbit, Jawbone Up və ya MyFitnessPal ilə yuxularını izləyənlər üçün daha bir mükafat.

Proqram çərçivəsində, cari günün fəaliyyətini addım və dəqiqələrdə görüntüləyə bilərsiniz. Adımlar simgesini basın və fəaliyyətinizin cari həftənin son gününə, təqribən yeddi gün, 30 gün və 90 günə görə görə bilərsiniz. Walgreens veb saytında, siz də bir grafiğin izlenebileceğini görə bilərsiniz.

5 - Bounts

Bounts Böyük Britaniyada yerləşir, həm də ABŞ və Kanadada mövcuddur. Onun tətbiqini və ya veb saytından istifadə edə bilərsiniz. Fitbit, Garmin, RunKeeper və məşqinizi izləyən digər tətbiqləri bağlaya bilərsiniz. Bir gündə ən azı 7000 addım və ya 20 dəqiqəlik məşq etməyi və ya onların proqramını dəstəkləyən bir idman zalı giriş-çıxışını tamamladığınız zaman xal qazanırsınız. Mükafatlara və qazandıqları şeyləri dəyişirlər, buna görə birbaşa mövcud məlumatlar üçün saytla birbaşa yoxlamaq yaxşıdır.

6 - Sweatcoin

Sweatcoin sizə gəzinti üçün şifrəli mükafat verir. Əsas proqramlar pulsuzdur, lakin gün üçün bir gediş addım limiti var. Hər 2000 addımı müxtəlif pul mükafatları və ya ticarət üçün istifadə edə biləcək öz valyutalarına çevirir. Şirkət İngiltərəyə əsaslanır və tətbiq iOS və Android üçün mövcuddur.