Pəhriz əlavələri müəyyən dərəcədə tənzimlənir, ancaq dərman kimi deyil. Birləşmiş Ştatlarda, məsələn, Qida və Dərman İdarəsi (FDA), satılmadan əvvəl pəhriz əlavələrinin təhlükəsiz və ya effektiv olduğunu sübut etməyi tələb etmir. Bəzi məhsullar sağlamlığa yarayır, lakin təhlükəsizlik və effektivliyi göstərən klinik sınaqlara malik deyil.
Amma əlavə istehsalçıları öz məhsullarına etiketləmə və müəyyən iddialar verməklə bağlı bir neçə işi görməməlidir. Bir pəhriz əlavə şüşə üzərində etiket əlavə əlavə bir qida çatışmazlığı ünvanları, səhiyyə dəstəkləyir, və ya bəzi iddialar və ya strukturu üzərində təsir göstərə bilər - bu iddialar tədqiqat tərəfindən dəstəklənir. Hər bir iddia növü müəyyən bir mənaya malikdir:
- Bir bəslənmə məzmunu iddiası məhsuldakı təxminən miqdarda qidalanma maddəsini ifadə edir.
- Sağlamlıq iddiaları, kifayət qədər sübut olduqda, pəhriz maddə istehlakı və xəstəlik riskinin dəyişməsi arasındakı əlaqəni göstərir. Bu iddialar FDA tərəfindən tənzimlənir.
- Struktur və ya funksiya iddiaları bəslənmənin bədənə necə təsir edə biləcəyini təsvir edir. Bu iddialar FDA tərəfindən tənzimlənmir, buna görə hər bir əlavə istehsalçının bu iddia ilə doğru və dəqiq olması lazımdır.
Pəhriz əlavələri marketinqdən əvvəl təhlükəsizlik və effektivliyi sübut etmək məcburiyyətində deyilsə də, FDA bir pəhriz əlavəsinin təhlükəsiz olmadığını təyin edə bilər.
Bu baş verdikdə, FDA bu məhsulun satışını məhdudlaşdıra və ya qadağan edə bilər.
Pəhriz əlavə istifadə ümumi təhlükəsiz sayılır baxmayaraq, pəhriz əlavə edirsinizsə, düşünmək üçün bəzi şeylər var.
Aşağıdakı hallarda həmişə səhiyyə xidmətinizlə danışın:
- Bəzi pəhriz əlavələri istənməyən qarşılıqlı ola bilər, çünki hər hansı dərman qəbul.
- Bəzi əlavələr qanaxma və ya anesteziya müdaxiləsinə təsir göstərə bilər, çünki cərrahiyyə planlaşdırılması.
- Bəzi takvenslər körpə təsir göstərə bilər, çünki hamilə və ya qocalar.
- Tibbi müalicə yerində pəhriz əlavə edilməsini düşünmək.
Pəhriz əlavələrini seçmək vaxtı gəldikdə, mövcud olan bütün markalar və növləri ilə boğulmaq olar. Müxtəlif məhsullar müxtəlif keyfiyyətdə ola bilər. Seçdiyiniz şəxslərdən əmin olmadıqda, müəyyən formul və ya markalar haqqında təkliflər üçün sağlamlıq xidmətinizə, əczaçıya, diyetisyene və ya diyetisyene müraciət edin. Müalicə xidmətinizdən fərqli olaraq tövsiyə etmədiyi təqdirdə həmişə etiket təlimatlara əməl edin, çünki B-6 vitamini və dəmir kimi bəzi əlavələr böyük miqdarda alındıqda zəhərli ola bilər.
Pəhriz Əlavə Standartlaşdırma
Standartlaşdırma bir pəhriz əlavə istehsalçılarının məhsulun hər bir partiyasını dozası və keyfiyyəti ilə eyni olduğundan əmin olmaq üçün istifadə etdiyi bir prosesdir. Birləşmiş Ştatların Qida və Dərman Administrasiyası bəslənmənin standartlaşdırılmasını tələb etmir, belə ki, həmişə şüşə içində olanların etiketdə olanları eşleştiremeyeceğinden əmin ola bilməzsiniz.
Standartlar nədir?
United States Pharmacopeia (USP) narkotik və diyet əlavələri, habelə qida maddələr üçün keyfiyyət standartlarını müəyyən edən bir təşkilatdır.
Bu standartlar dərmanlar üçün tətbiq edilir, amma pəhriz əlavələri üçün deyil. Amma əlavə istehsalçıları bir təlimat olaraq istifadə edə bilərlər.
Hər bir əlavə istehsalçının qədər olduğu üçün, istifadə olunan üsul markadan markaya dəyişə bilər. 'Standartlaşdırılan' sözü etiketdə üstün bir şəkildə göstərilə bilər, amma məhsulun necə standartlaşdırıldığını bilmədiyiniz halda çox şey demək deyil. Ayrıca, əlavə xərcləri kömək etmir - bahalı vitaminlər ucuzdan daha yaxşı ola bilməz.
Əlavələr həqiqətən standartlaşdırılarsa necə mən bilirəm?
Etikadadan xəbər verə bilməyəcəksiniz, lakin əlavələr hazırlayan və soruşan şirkətlərlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
İnşallah cavabınız mənalı olacaq. Əgər yoxsa, bəlkə başqa bir yerə baxmaq lazımdır. Ayrıca, Consumerlab.com-a abunə oluna bilər ki, bu da pəhriz takviyelerini, etiketdə göstərilənlərə uyğun olub olmadığını yoxlamaq üçün yoxlayır.
Mənbələr:
Milli Sağlamlıq İnstitutları, Diyetik Əlavələr İdarəsi. "Ümumi məlumat: Diyet əlavələri". 11 aprel 2016-cı il tarixindən əldə edilmişdir. Http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements-HealthProfessional/.
Pəhriz tədarükü şöbəsi. Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Diyetik Əlavələr: Arxa Məlumat". http://ods.od.nih.gov/factsheets/dialssupplements/. 11 Aprel 2016-da əldə edildi.
Amerika Birləşmiş Ştatları Qida və Dərman İdarəsi. "Diyet əlavələri". 11 aprel 2016-cı ildən əldə edilmişdir. Http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/.
Birləşmiş Ştatlar Pharmacopeia. "USP Diyet Əlavə Standartları." 11 aprel 2016-cı ildən əldə edilmişdir. Http://www.usp.org/dietary-supplements/overview.
Maryland Tibb Mərkəzi Universiteti. "Vitaminlər - Giriş". 11 Aprel 2016-da əldə edildi. Http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm.