Tamamilə aradan qaldırmaq üçün yeməklərin nümunə siyahısı
Burada bir candida pəhriz zamanı müvəqqəti olaraq qarşısını almaq üçün qidaların bir nümunə siyahısı. Xahiş edirik bağırsaq Candida xəstəliyinin diaqnozunu və ya "maya sendromunu" dəstəkləyən sübutların olmaması və ya hər hansı bir pəhriz və ya vasitənin bu vəziyyəti müalicə edə biləcəyi iddiası olduğunu unutmayın. Nəticədə şərti tibbi həkimlər bu vəziyyətin etibarlılığına şübhə edirlər.
Şəkər
Rəfinə şəkər Candida mayasının böyüməsini təşviq etmək fikrindədir.
Qayğısız şəkər olan yeməklər ağ şəkər, qəhvəyi şəkər, bal, ağcaqayın şərbəti, qarğıdalı şərbəti, ağcaqayın şəkəri, pekmez, şəkər, şəkər, turbinado, xam şəkər, demerara, amasak, düyü siropu, sorgumdur.
Şəkərin gizli formaları ola bilər, çünki etiketləri diqqətlə oxuyun. Etiketi oxuduğunuzda, saqqız, fruktoza, maltoz, laktoz, glikogen, qlükoza, mannitol, sorbitol, galaktoz, monosakkarid, polisakkariddir.
Meyvə
Meyvə mayanın böyüməsini dəstəkləyən təbii şəkərləri ehtiva edir. Odatda aradan qaldırılan meyvə təzə, dondurulmuş, konservləşdirilmiş və qurudulmuş meyvə və suyu ehtiva edir.
Maya
Maya ehtiva edən yeməklər adətən aradan qaldırılır. Maya ehtiva edən yeməklərə Bakerin maya, Brewer nin mayası, Engevita, Torula və digər qidalı mayalar daxildir.
Ekmek, rulo, kraker, simit, pasta və kek kimi maya ilə qaldırılmış bişmiş mallara icazə verilmir.
Gluteni olan qidalar
Glutenin tərkibində olan qidalar buğda, arpa və çovdar daxildir. Bu, çörək və makaron kimi bu maddələrlə hazırlanmış məhsullardan ibarətdir.
Sirkə
Sirkə, qırmızı şərab sirkəsi, alma sirkəsi, düyü sirkəsi və balzam sirkəsi kimi sirkə növlərini və mayonez, ticarət salatı, ketçup, Worcestershire sousu, biftek sousu, BBQ kimi sirkə ilə hazırlanmış hər cür sirkə daxildir. sous, karides sousu, soya sousu, xardal, turşu, turşu tərəvəz, yaşıl zeytun, relishes, horseradish, mincemeat və chili sousu.
Göbələklər
Mantarlar adətən Candida diyeti ilə icazə verilmir.
Fıstık, Fıstık Yağı və Püstə
Yer fıstığı, fıstıq yağı və fıstıqların küf çirklənməsi olduğu düşünülür, buna görə adətən candida diyetlərində icazə verilmir.
Alkol
Alkoqollu içkilər mayanın böyüməsini təşviq edəcəyinə inanır. Alkoqolların bütün növləri qırmızı şərab, ağ şərab, pivə, viski, brendi, cin, skotch, hər hansı fermentləşdirilmiş içki, araq, rom və bütün likərlər kimi adətən aradan qaldırılır.
Qəhvə, Qara çay, Cider, Kök pivə
Daimi qəhvə, qəhvə, kafeinsiz qəhvə və qara çayın bütün növləri ("meyvəli ətirli" qara çay daxil olmaqla) daxildir.
Xəmir, kök pivə və digər fermentli içkilər də adətən aradan qaldırılır.
Yaşlı, kalıcı və emal pendirlər
Tipik bir Candida pəhrizində Roquefort və digər yaşlı, küflü və ya mavi pendirlərə icazə verilmir. Həm də pendir dilimləri, Velveeta, Pendir Whiz, krem pendir, pendir qəlyanaltıları və Kraft yağı kimi pendirlər emal edilir.
Işlənmiş, qurudulmuş, tökülmüş və salxımlı ətlər
Bu qidalar içərisində siqaret, süzgəc, sosis, pastırma, isti itlər, pastrami, bologna, sandviç ət, salam, qarğıdalı, duzlu dil və kielbasa daxildir.
Paketlenmiş, İşlənmiş və Rafine Edilmiş Qida
Konservləşdirilmiş, şişelenmiş, paketlenmiş, qutuya və maya, rafine şəkər, rafine un, kimyəvi maddələr, konservantlar və ya qida boyası olan digər emal olunmuş yeməklər.
Candida Diet istifadə
Əgər simptomlar yaşayırsınızsa, özünüzü müalicə etməkdən və ya standart qayğıların gecikdirilməsindən yoxsa birincil səhiyyə xidmətinizə müraciət edin. Semptomların müalicə edilməməsinə icazə verilməsi ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.