Chafing qarşısının alınması hazırlıqları və Ötürücü
Heç yaşa çatmadığınız halda, nə qədər zərər verə biləcəyini bilirsiniz. Bu gəzintinizə və ya qaçışınıza son verə bilər. Terinizin və cildinizin hər yerdə qarşılaşdığına baxmayaraq. Ən ümumi sahələr koltuk altı, göğüs, kasık, uyuz və ya döşəmələrdir. Çarpmanın qarşısını almaq üçün sürtünməni azaltmaq və həssas dərilərinizi qorumaq lazımdır. Sadə həllər var. Çaşqınlıq yaşadıqdan sonra, bu preps olmadan evdən çıxmayacaqsınız.
Bu silikon bazlı roll-on, qarışdırıcı maddələrin qarşısını almaq və sürtmək üçün uzunmüddətli yağlama təmin edir. Kokusuz və yağsızdır, buna görə geyiminizin boyanması və ya parçalardan təmizlənmələri ilə bağlı heç bir problem yoxdur. Kollektiv kolliziya və daxili budun qarışmasına mane olmaq çox faydalıdır. Blisterlərin qarşısını almaq üçün də ayaqlarınızdan istifadə edə bilərsiniz. Yalnız yerə çıxmayın və ya bir sürüşmə təhlükəsi yarada bilərsiniz. Bu da towelette paketləri gəlir.
Body Glide bir deodorant çubuq kimi gedir bitki əsaslı, no-neft stick edir. Çarpmanın qarşısını almaq üçün böyük işlər görür. Bu geyiminizi ləkə verməyəcək. Bir neçə fərqli formulla gəlir. Paketinizdə iştirak etmək üçün çox yaxşı olan qablaşdırma ölçüsünü də tapa bilərsiniz.
- Bədən: Orijinal anti-chafing versiyası, qoxusuzdur
- Günəş: Anti-chafing, qoxusuz və SPF 30 sunscreen daxildir.
- Onun üçün: Nəmləndirici, anti-chafing və ətirsizdir
- Ayaq: Anti-blister və anti-chafing, ətirli
- Cycle: Yara yaralarının qarşısını almaq üçün hazırlanmışdır
- Outdoor: Bütün açıq fəaliyyətlər üçün qablaşdırılmışdır
- Dəri: Krem deyil, stick, anti-chafing və anti-blister deyil
Bu anti-qarışdırıcı pudra gün boyu qalır və xoş nanə qoxusuna malikdir. Bu, əlverişli bir böyük şüşə ilə gəlir və siz onu tək istifadə paketlərdə də tapa bilərsiniz. Qorxma, ətirli məhsullardan qaçırsanız, bu sizin üçün olmayacaqdır. Ancaq bu problemi olmayan yürüyüşçülər Cəhənnəm Yoxları qədər böyük barmaqları verirlər.
Bu tibbi dərəcəli silikon yağı həm şık, həm də rahatdır. Tamamilə iysiz və boyanmır. Yarım marafon gəzintisi, tam marafon qaçışı və ya uzun bir velosiped sürmək üçün kifayət qədər dörd tərli saat sürüşməyi maneə törədir. Onu evdə 50 və 100 ml ölçüdə hazırlamaq üçün 15 ml-lik doldurulma qabına daxil edə bilərsiniz. Onlar həmçinin intim yağı kimi tövsiyə edirlər və saçınızı sürtmədən saxlamaq üçün istifadə edirlər.
Bu stick deodorant kimi davam edir. Bu, bir çox ətir üçün allergik olanlar üçün bonus olan yararsızdır. Siz qabarma qabığının qarşısını almaq üçün qaşlarını bağlamağa və ayaqlarınıza istifadə edəcəyiniz yerdə istifadə edə bilərsiniz. Cildinizi nəmləndirmək üçün aloe vera ehtiva edir. Bununla yanaşı, onu qoyduqdan sonra toxunmaq üçün bir az yapışqan ola bilər. Altı bra şəfsinin qarşısını almaq üçün yaxşı işləyir, ancaq siz koltuklarınızı üçün SportShield silikon roll-on istifadə etməyə üstünlük verə bilərsiniz.
Bu asan tətbiq etmək üçün gel silikon, polimer və petrolatum uzunmüddətli suya sürtkü yağını birləşdirir. Aloe, antioksidan vitamin E və C, təbii bitki özləri, Tolnaftate antifungal agent və Triclosan antibakterial agent daxildir. Bəzi insanlar üçün əlverişsizdir ki, alerjilərə səbəb ola bilən ətirlidir.
Spandex idman şortu, budu və büzüşmənin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yoldur. Onları yalnız şalvar kimi köhnəltməlisiniz və ya onları boş şort, laqqız və ya etek etsin. Bu spandex və neylon şortlar, bacaklarınızı qarışdırmaq üçün birlikdə sürtməkdən qoruyacaq. Bu və ya oxşar modelləri axtarın. Birlikdə sürtmək ehtimalı olan bütün uyğunlarınızı əhatə edəcək bir uzunluğu seçmək istəyirik
Hər kəsin döşəməsi var. Kişilər və qadınlar tez-tez nipples chafing üçün bir əsas hədəf olduğunu aşkar (daha çox bir sutyen köhnəlir əgər). Bəziləri sürtkü yağları və ya sarğıları sınayın, lakin bu maddə döşəmələrə uyğun və lazımi qorunma təmin etmək üçün xüsusi hazırlanmışdır. Kədərlənməyin, bu idmançılar üçün çox yaygın bir problemdir və döşəmələriniz üçün bir anti-qarışdırma həllinə ehtiyacı olmadığı üçün mütləq tək deyilsiniz.
Petrol jelly ucuzdur və ehtimal ki, tibb kabinetinizdə bir kavanoz var. Bir çox insanlar üçün, çarpmanın qarşısını almaq üçün böyük işlər görür. Amma paltarlarınızı yuymaq çətin ola bilər və bu səbəbdən, sevimli məşq hissəsi ilə istifadə etmək istəməyiniz mümkündür. Ancaq bir fırtınada hər hansı bir liman, və meraklıları anti-chafing çözümleriniz yoxsa, neft jelini tutun və bir cəhd verin. Çamaşır yıkama həlli üçün, qaynaqlar oxygenated çamaşır tozundan istifadə etməyi və 10 dəqiqə əvvəl təmizlənmədən toz və suyun bir pastası ilə əvvəlcədən müalicə edir.
> Mənbələr:
Helm MF, N. Helm T, F. Bergfeld W. Mərakeş döyüşündən 2500 il keçməyən uzun məsafədə olan diri problemlər. Beynəlxalq Dermatologiya Jurnalı . 2012; 51 (3): 263-270. doi: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05183.x.
> Mailler-Savage EA, Adams BB. Çətinliyin dərin təzahürləri. Amerika Dermatologiya Akademiyasının jurnalı . 2006; 55 (2): 290-301. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.02.011.