Bu barədə nə bilməliyəm?
Alternativ tibbdə, shiitake bir sağlamlıq şəraiti üçün təbii vasitə kimi istifadə olunan dərmanlı bir göbələkdir .
Şiitake göbələyi üçün istifadə edir
Ənənəvi Çin tibbində uzun müddət istifadə edilən şiitake, immunitet sistemini artırmaq və ümumi soyuqdan xərçəngə qədər dəyişən problemlərə qarşı qorunmaq olduğunu söylədi. Alternativ təbabətin bəzi tərəfdarları şiitakın infeksiyalara (məsələn, hepatit kimi), aşağı xolesterol səviyyələrinə və ürək xəstəliyinin qarşısının alınmasına köməklik göstərə biləcəyini iddia edirlər.
Shiitake göbələklərinin sağlamlıq faydaları
Bu günə qədər, şiitakanın sağlamlıq təsirlərinin iddiaları üçün məhdud elmi dəstək var. Heyvan tədqiqatları və test-boru tədqiqatları nəticəsində şiitak müəyyən sağlamlıq fayda təklif edə biləcəyinə baxmayaraq, bir neçə klinik sınaq şiitakın hər hansı bir vəziyyətin müalicə edilməsində və ya qarşısının alınmasında effektivliyini test etmişlər. Bəzi əsas tədqiqatların nəticələrinə nəzər salaq:
1) Colon Xərçəngi
Şiitake, lentinanı, beta glucanın bir növünü ( maitake də daxil olmaqla, digər dərman göbələyindəki immunitet artırıcı bir maddə) ehtiva edir. Laboratoriya tədqiqatı göstərir ki, lentin immun hüceyrələrində (təbii katil hüceyrələr və T-hüceyrələri kimi) aktivlik törətməklə immunitet sistemini stimullaşdırmağa kömək edə bilər. 2002-ci ildə siçanlar üzərində edilən araşdırmada, araşdırmaçılar, şiitak çıxarılan lentinanın heyvanların kolon kanseri inkişafına maneə törətdiyini təsbit etdi.
2) Prostat Xərçəngi
2002-ci ildə nəşr olunan bir tədqiqat üçün, prostat xərçəngin olan 62 kişi altı ay ərzində gündə üç dəfə shiitake tərkibli kapsulalar aldı.
Tədqiqatın nəticələri xəstəliyin müalicə müddətində yalnız dörd xəstədə stabilləşdirildiyini, 23 xəstənin prostat xərçəngi ilə bağlı proqnoz göstərdiyini göstərdi. Bu tapıntılar nəzərə alınmaqla, tədqiqatın müəllifləri şiitak ekstraktı tək başına prostat xərçəngi müalicəsi kimi təsirsiz olduğunu sübut etdi.
3) Cavitler
İlkin araşdırmalar şiitakın diş çürüməsinin dayandırılmasına kömək edə biləcəyini göstərir. 2000-ci ildə siçovulların üzərində edilən araşdırmada, elm adamları şiitaklı heyvanların boşluğun inkişafına daha az ehtimalı olduğunu (shiitake bəslənməyən siçovullarla müqayisədə) aşkar etdilər.
Caveats
Çox ərzaq mağazasında təzə və ya qurudulmuş satılır, bütün shiitake göbələkləri yeməkdə təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Bununla yanaşı, bütün yemək kimi şiitake istehlak sağlamlıq faydaları haqqında az bilir.
Şiitakın uzunmüddətli istifadəsinin dermatitə səbəb ola biləcəyi bəzi sübutlar var. Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır. Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz.
Sağlamlıq üçün Şiitake Göbələklərindən istifadə edin
Məhdud tədqiqat sayəsində, shiitake hər hansı bir vəziyyət üçün müalicə kimi təklif etmək çox gec deyil. Xüsusi bir sağlamlıq probleminin qarşısının alınmasında müalicə şiitake əlavəinin istifadə edilməsini nəzərdən keçirirsinizsə, əlavə rejiminizi başlamadan əvvəl doktorunuza müraciət edin.
Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir.
Soucres:
Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. "Şiitake Mushroom".
DeVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Mantar miskelinin çıxarışının prostat xərçəngi müalicəsinə təsirləri." Üroloji. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Şiitake göbələyindən lentinan tərəfindən insan kolon karsinomunun inkişafının qadağan edilməsi (Lentinus edodes)." J Altern Tamamlayıcı Med. 2002 Oct; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Bir komponentin shiitake (bir yeməli göbələk) dən antikalar təsiri." Caries Res. 2000 yanvar-fevral; 34 (1): 94-8.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.