Ayaq tipiniz üçün sağ ayaqqabılar əldə etmək rahat bir şəkildə çalışmaq və ümumi yayılmış xəsarətlərdən qaçınmaq üçün çəkə biləcəyin ən əhəmiyyətli addımlardan biridir.
Düz ayaqlarınız varsa, çox güman ki, üstünlük təşkil edirsiniz. Yəni, ayaqlarınız qaçdıqda içə girir. Düz ayaqlı insanlar stabilliyini qoruyan kreslolara ehtiyac duyurlar. Koşu ayaqqabıları üçün alış-veriş edərkən, nəzərə aldığınız cütün qutusuna "hərəkət nəzarət" və "sabitlik" sözləri axtarmaq lazımdır. Düz ayaqlı kişilər üçün bir neçə əla seçimdir:
Asics Gel-Vəqfi
Bu çalışan ayaqqabı hərəkətli nəzarətə və yaxşı yastıqlara ehtiyacı olan düz ayaqları olan idmançılar üçün idealdır. Runners də üstün rahatlıq üçün onu yüksək qiymətləndirib. Hər iki ön ayaqda və arxa ayaqda da jel tamponlama sistemi vardır. Ən çox dəstək var və öz resept ortezinizi əlavə etmək lazımdırsa, çox ayaqqabıdan daha dərin və geniş olur. Bu müntəzəm və 4E geniş genişliklərdə gəlir. 10 millimetrdən orta səviyyədə bir toluğa toxunma damlası var.
Brooks Addiction
Brooks Bağımlılığı ilə çalışan ayaqqabı, orta və ya ağır bir overpronatorlar üçün böyük bir seçimdir. Onun yastığı şok verir və ayaqqabı da yaxşı ayaq stabilizes. Bir əlcək kimi uyğun olan asimmetrik üstünü sevə bilərsiniz. Bu müntəzəm, 2E geniş və 4E əlavə geniş gəlir. Daban düşməsi 12 millimetrdir. Bu daha ağır bir ayaqqabı.
Mizuno Wave Paradox
Mizuno Wave Paradox kiçik və ya orta çərçivə və daha az overpronation ilə kişi koşucular üçün böyük çalışan ayaqqabı. Yaxşı şok udma və yastığı var, həm də bol dəstək verir. Hərəkət nəzarət kateqoriyasından çox sabitlik kateqoriyasında, buna görə daha az gediş düzəldir. Düz ayaqlarınız varsa, hərəkət nəzarətinə ehtiyacınız yoxdursa, bu yaxşı seçimdir. 12 milimetrlik bir topuq düşməsi var.
Saucony Grid qasırğası
Saucony Grid qasırğası çox yastıqlı və sabitlik birləşməsi ilə çox dəstəkləyən ayaqqabı. Ayaqlarınızı qızdırmaqdan qorumaq üçün də açıq havada nəfəs alacaq. Hərəkət nəzarət kateqoriyasında deyil, yəni düz ayaqları olanlar üçün uyğun olur, ancaq az miqdarda overpronation. Ayaqqabı ayaqqabısı 8 millimetr aşağı bir heel damlası ilə düzdür. Ağırlığı bir çox sabitlik və hərəkət nəzarət ayaqqabısından daha asandır. Bu müntəzəm və 2E geniş genişliklərdə mövcuddur.
Brooks Beast
Beast sağlam hərəkət nəzarət ayaqqabısı ehtiyacı olanlar üçün sevimli olmağa davam edir. Daha ağır hərəkət edənlərə və maksimum hərəkətə nəzarətə ehtiyacı olanlara uyğun gəlir. Beast ayağınıza kilidləmək üçün nəfəs alacaq bir yuxarı və daxili yəhər var. Diaqonal çarx əlavə sabitlik verir. Bu ayaqqabı daha çox xərclənsə də, ayaqqabıların adi 500 kilometrə getməyəcəyini tapan daha ağır bir koşucunuzsa daha uzun sürəcəklər. Beast, geniş, ekstra geniş (EE) və ekstra extra-extra geniş (EEEE) olan Beast ilə bir sıra genişliklərdə gəlir.