Ayaq tipi üçün sağ ayaqqabılar əldə etmək, xəsarətlərin qarşısını almaq və rahat işləməyiniz üçün ən vacib addımlardan biridir. Əgər alt-üst olunmasanız (ayaqları qaçdığınız zaman kənara çıxarsa) və ya çox üstünlüyünüz varsa (ayaqlarınız işə düşdüyünüzdən içəri sıxılırsa), siz neytral bir koşucunuz. Neytral koşucular və ya yüngül düz ayaqları və ya yüksək ayaqlı ayaqları üçün hazırlanmış kresloları geyə bilərsiniz. Bir çox stabilliyə və ya hərəkətə nəzarət olan koşan ayaqqabıları almayın - ona ehtiyac yoxdur. Neytral koşucular olan kişilər üçün bəzi tövsiyə olunan ayaqqabıları.
Bir 5K və ya bir marafon üçün təhsil alırsanız, Mizuno Yaradılış, nötral kişi idmançıları üçün əla seçimdir. Bu işləyən ayaqqabı adətən istifadəçiləri uzun ömürlü, yaxşı yastıqlı ayaqqabı kimi tərif edir. Mizuno Intercool tam uzunluqlu midsole havalandırma sisteminə sahibdir, bu, ayaqqabı içərisində istilik və rütubətin qurulmasını azaldacaq, sizə rahat bir sürüş təmin edir.Nike Kişilərin Hava Zoom Vomero + Running Shoe, zərif hava şok emici sistemi ilə nazik bir profil vasitəsilə ayağınızı yerə yaxınlaşdıraraq performansını maksimum dərəcədə artırır. İnanılmaz yüngül və məsuliyyətli, bu ayaqqabı çalışan rahat bir yol axtarır neytral kişi koşucular üçün görkəmli çalışan ayaqqabı. Ayaqqabı, iPod nano sensörünü yerləşdirə və Nike + iPod Sport Kit dəsti ilə şəxsi məşqçi məşqçisinə çevirə biləcəyi sockliner altında bir cib daxildir.
Bu işləyən ayaqqabılar yaxşı yastıqlı, şok emişdə böyükdür və onlar da yüngül olurlar. Ayaqqabının ComforDry insole ayaqlarının quru və sağlam qalmasına kömək edəcək. Asik GEL Nimbus, zərif kişilərdən ibarət olan kişilər üçün neytral bir ayaqqabı, istifadəçilərindən yüksək qiymətlər alır.
Daxili və ya xaricində çalışan olsanız da, bu işləyən ayaqqabılar inanılmaz dəstək, gözəl yastıq və inanılmaz rahatlıq təklif edir. Brooks Gliserin ayaqqabısı, yüngül performans ayaqqabılarını axtarır olan yumşaq kişilər üçün neytral üçün idealdır.
Saucony'dən gələn bu neytral ayaqqabı, rahat oturuş üçün koşuculardan yüksək qiymət alır. Daha qısa müddətli məşqlər üçün yüngül təlim ayaqqabısı kimi gözəldirlər, həm də uzun müddət üçün kifayət qədər sabitlik əldə edirlər. Əlavə bonus budur ki, bu ayaqqabı bənzər keyfiyyətdə işləyən ayaqqabılardan daha ucuzdur.