Yağları aradan qaldırmaq üçün məşhur metodlar arasında fərqləri öyrənin
Bəzi ekspertlər indi səmərəli kalça, bud və qarın sahəsi almaq üçün yağ dondurmaq iddia? Amma həqiqətən işləyir? Bəzi metodlar yağ hüceyrələrinin ölməsinə səbəb olur, belə ki, yağ qalığı azalır. Amma digər hallarda heç bir şey olmur. Yağdan dondurmaq istəyərkən müvəffəqiyyətin açarı doğru üsul seçməkdir.
Yağı dondurmaq üçün ən məşhur yol
İncə yağlı çöküntülərin aradan qaldırılması üçün ən məşhur metodlardan biri də CoolSculpting adlı bir üsuldur.
FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bu prosedur bir çox insan üçün rahatdır, cərrahiyyə tələb etmir və dərhal nəzarət altında bir həkim ofisində aparılır.
Beləliklə CoolSculpting necə işləyir? Hər bir 45 dəqiqəlik prosedur zamanı xüsusi yağ qabığı həkiminiz tərəfindən müəyyən edilir və hədəflənir. Tipik narahatlıq ləkələri qarın, bud və ya "çömçə üst" sahəsini əhatə edir. Sonra yağ iki soyutma paneli arasında nazik şəkildə çəkilir və istilik hüceyrələrdən çıxarılır. Bu, yağ hüceyrələrinin bir neçə həftə ərzində ölməsinə səbəb olur.
CoolSculpting bir kilo həlli kimi təsirli deyil və obez olan insanlar üçün təsirli deyil. Doktorunuz sizinlə müzakirə edəcək bəzi nadir yan təsirlər var və istədiyiniz nəticəni almaq üçün birdən çox müalicə tələb edə bilər. Lakin klinik tədqiqatlar metodun diyetə və məşqə davamlı olan narahatlıq ləkələrində yağın azaldılmasında təsirli olduğunu göstərmişdir.
Fatın dondurulması üçün digər yollar
Belə ki, dondurucu yağ bir həkim ofisində işləyirsə, niyə yalnız evdə yağları dondurmaq olmaz?
Bir çox çiyələk çöküntüləri azaldılsa, tibbi prosedur minlərlə dollara başa gələcəkdir. Evdə baş verən bu problemləri yalnız buzdan təmizləmək kifayətdir.
Aktiv bir kilo istehlakçıysanız, ehtimal ki, yağınızı dondurmaq üçün soyuq və buz istifadə edən şəxsi məhsullar görünür.
Ancaq gözlədiyiniz kimi işləməyəcək və bir neçə mütəxəssisə görə, istənilən nəticə əldə edə bilməzsiniz.
- Çətin şortlar. Bir məşhur məhsul, Cool Shapes Contouring Shorts , qarın, geri və ya uyluklara tətbiq dondurulmuş gel paketləri ilə yağdan dondurmağa kömək edir. Ancaq məhsul CoolSculpting ilə eyni tibbi texnologiyanı istifadə etmir. "CoolSculpt maşınının onunla birləşdirən bir aplikatoru var", - New York City ofisində CoolSculpting-i yerinə yetirən board-certified plastik cərrah Michael Fiorillo deyir. "Mənim fikrimcə," deyir, "ev alətini götürməklə eyni nəticə əldə etməyəcəksiniz." Və digər ekspertlər razılaşırlar. RealSelf.com saytında, üç board sertifikatlı həkimlər, yalnız cildinizə buz tətbiq edərək yağ zərərinizə və potensial olaraq dərinizə zərər verə biləcəyinizə işarə edir.
- Qəhvəyi Yağ Vests. Siz dondurucuda saxlanılan və ya buz ilə dolu soyuducu geyimləri, kilo vermək üçün qəhvəyi yağ aktivləşdirməyinizə kömək edə bilər. Bu məhsullar üçün reklamların bir çoxu qəhvəyi yağ aktivləşdirməsi ilə bağlı elmi tədqiqatlara geniş istinadlar verir - bu maddələr mübadiləsini gücləndirə bilir . Ancaq kilo vermək üçün qəhvəyi yağın potensialını araşdıraraq yüzlərlə araşdırma olmasına baxmayaraq, bir çox tədqiqat siçan üzərində aparılmışdır. İndiyə qədər aparılmış insan tədqiqatları qeyri-müəyyən nəticələr göstərmişdir. Qəhvəyi yağ, biyomedikal tədqiqatçı Erik Ravussin haqqında son bir şərhdə, Ph.D. "Bəzi ümid olsa da, çəki itirmək üçün sehrli güllə olacaq" dedi.
Yağlarınızı evdə yox etmək üçün həkim ofisinə köçürsənmi? Qərar sizin üçündür, amma hər iki prosedur bir qiymətlə gəlir. Hansı metodun sizin üçün ən yaxşı olduğuna qərar vermədən əvvəl, bədəninizi və cüzdanınızı təhlükəsiz və sağlam saxlamaq üçün riskləri, xərcləri və mümkün geri qaytarma prosedurları barədə ağıllı istehlakçıdan soruşmaqdan əmin olun .