Bəslənmə xülasəsi (xidmət başına)
Kalori - 76
Fat - 7q
Carbs - 3g
Protein - 3g
Ümumi müddət 15 min
Hazırlıq 15 dəqiqə , bişir 0 min
Servislər 36 (hər biri 1 ədəd)
Bu asan bir reseptdir. Çiyələk sıx chocolatey, belə ki, kiçik meydanlar bir məsələ deyil - onlar həqiqətən kifayətdir və kifayət qədər şirin olurlar.
Tərkibi
- 8 unsiya şəkərsiz şokolad kvadratı
- 1 fincan hamar fıstıq yağı
- 4 qaşığı tozlu steviya
- 1/2 çay qaşığı vanil çıxarış
- 1/4 çay qaşığı duz
Hazırlıq
- Şokolad parçaları parçalayıb əridir.
- Maddələrin qalan hissəsini qarışdırın.
- Paketə yaxud qaba qabına yayılsın. Soyuqdan otaq temperaturu, yaxud soyuducuya qoyun. 36 ədəd kəsilmiş və xidmət edin.
Tərkibində dəyişikliklər və dəyişikliklər
Hirshey kimi daha az bahalı çeşiddə Ghirardelli kimi daha yüksək keyfiyyətli şokolad seçmək istəyirsinizsə, çiyələyin çox ağır çıxdığını unutmayın. Az şokolad istifadə edin - 6 unsiya kifayətdir.
Bir az şəkər əlavə olunmasından narahatlıq etməsəniz, bərabər miqdarda toz şəkər və ya bal və ya agave şərbəti kimi təbii tatlandırıcılar üçün steviyanı dəyişdirin.
Cooking və xidmət məsləhətləri
Mikrodalğalı sobada şokoladın əriməsi və ya bir cüt qazan istifadə edə bilərsiniz. Yanarkən narahat olsanız, ondan qaynar qaynar su tökün. Qarışdırmayın. Bir neçə dəqiqə dayanaraq suyun yuxarıdan boşaldılmasını təmin edin, yalnız qabığın altındakı ərinmiş şokoladını buraxın.