Böyük nüfuzlu adından bir qədər söndürülməsinə baxmayaraq, mən Ultimate Yogi'yi ciddi qəbul etməyə hazırlaşdım. Eyni niyyətiniz varsa, özünüzə bir xeyir verin və heç vaxt Disk 1-də yer almayan qısa filmi heç vaxt izləməyin, çünki burada Ultimate Yogi-nin yaradılması mifinə izah edilir. [Spoiler Alert! Masumiyetinizi qorumaq üçün növbəti paragrafı atlayın!]
Sonrakı 108 gün ərzində güvəndiyiniz müəllim olan Travis Eliot, gözəl bir gözəl qadının gülümsəməsindən sonra mistik bir kitab mağazasına daxil olur və burada qızıl örtüklü bir kitab tapır. O açdıqda, küləkli bir dağın işığında işıq yağı ilə nəql olunur. Biceps bulging, o, bir məbəd daxil və bir az Hindu getdi Gandalf tərəfindən qarşılandı yerləşir zirvə qədər scrambles. Hindu Gandalf Eliotun müəllimi olur, ona yoga bir kürəkəndə köynəksiz yaradır və düşüncə dərin düşünmədən şəkillərlə ürəkləndirir. Gandalf sonra Eliotu son yogi elan edir, o, aydınlıq dövlətinə çatdığını və indi böyük müdrikliyini başqaları ilə paylaşması lazım olduğunu söylədi. Yenə gəl?
Sağ tərəfdə hərəkət etmək ...
Tamam, mənim məsləhətimi götürdünüz və bu qəribə yuxu ardıcıllığından sağ çıxdıq. Nə Ultimate Yogi proqramından nə gözləyə bilərsiniz?
Əsas elementlər 12 gündəlik DVD-lər, gündəlik meditasiya və işlənmiş qidaları, konservantları, pis yağları, təmizlənmiş şəkərləri, unu və spirtləri ortadan qaldıran "Ümumi Sense Qida Proqramı" nı istifadə edərək 108 gün ardışır. İndi demək lazımdır ki, mən bu 108 günlük proqramı başa çatdırmıram, buna görə mənim təhlilimi bu əsasda endirmək istəyirsinizsə, burada şansın.
Ancaq mənim zamanımda yoga çox şey etmişəm. Ultimate Yogi kimi eyni damar içərisində olan bir çox yoga DVD-lərinə baxdım. Mən bu səbəbdən qiymətləndirməni edirəm.
Proqramlara qədər çəkin
Güc Yoga / həyat tərzi transformation janr kimi təsnif edəcəyəm olan rəqabət ilə müqayisədə, UY- ə bir çox üstünlüklər var, xüsusən də bir yoga fonundan gəlir. Məsələn P90X Yoga edin. Yaxşı bir DVD olmasına baxmayaraq, bu, bir çox başqa tipli məşğələ ilə bir paketin yalnız bir hissəsidir (sistemin satış nöqtəsi çoxdur). DDP Yoga da öz müdafiəçiləri var, lakin bu, mütləq yoga asana və digər fitness texnikalarının hibrididir. Travis Eliot'un yoga, bir neçə yoga sinifindən daha çoxunu almış hər kəsə tanınacaq və həqiqətən bu proqramın kimə verdiyi nəzərdə tutulur. Yoga başlayanlar çox pozulma izahı tapmayacaq və məşqlərin sürəti kəskindir.
Güc yoga bir ev praktiksanız , bu 12 DVD dəsti bəzi əla ardıcıllıqları təklif edir. Qarşılıqlı təlim, güc və tarazlıq kimi adlar olsa da, bir neçə mellower variantları istisna olmaqla, əslində vinyasa-ağır güclü yoga axınının eyni növüdür.
108 gün etmək istəyirsinizsə, əlavə təqvim sizin üçün cədvəl hazırlayır, siz hər gün istifadə etdiyiniz məşqləri motive qalmağa kömək etmək üçün sizə izah edir. Ultimate Yogi veb saytında proqramı, lazımi müvəffəqiyyət hekayələri və Eliot giriş DVD'sində "əsas" olaraq təsvir edilmiş bir marka merchın bir dəstəsi olan digər millətlərin dəstəkləyici birliyi təqdim edilir.
Ultimate olun?
Şübhə etmirəm ki, Travis Eliot yüksək səviyyəli, ruhlandırıcı yoga müəllimidir. Burada təklif olunan güc yoga məşqlərini və ya hətta əgər tam 108 günlük dövrü tövsiyə etsəniz (109 gündəki nə olsa da).
Şübhəsiz ki marka adına asanas ətrafında sarıldığı şüarla daha rahatam. Bir Amazon.com rəyçisini sitat gətirmək üçün, bu, kövrəkdir və bu məhsulun ümumi təsirini ucuzlaşdırır. Yoga praktikasını keyfiyyət, mükəmməllik və hətta sonluq anlayışları ilə əlaqələndirməmişəm, "son yogi" ideyası da sual işarələri ilə doludur. Lakin yoga mənim vizyonum transformasiya DVD-lərini satacaq bir kəsdir.
Açıqlama: Bir baxış nüsxəsi naşir tərəfindən verilmişdir.