Gəzinti yalnız bir yol ola bilər, lakin gəzinti yoldaşı və ya klub tapmaq maraqlı ola bilər və motivasiya saxlamaq.
Soyuq, yağışlı, küləkli, isti, qaranlıq və ya gündüz özünüzü qapıdan çıxartmaq çətin olduğu günlərdə, buraxa bilməyəcəyiniz yoldaşınız böyük bir fərq yaratdıqda.
Doğru yoldaşı və doğru yoldaşlıq yolunu tapmaq ən vacibdir.
Yürüyüş yoldaşlarını tapmaq üçün ipuçları və vasitələrlə hər növdən keçəcəyik.
1. Gəzinti yoldaşını necə tapın
İstədiyiniz şey: Birinin müntəzəm olaraq getmək.
Faydaları
- Başqa bir insana hesabat verməklə sizi gəzməyə təşviq edir.
- Əlaqədar cədvəl və məqsədləri təyin edə bilər.
- Gəzinti zamanı yoldaşlıq
- Gəzinti zamanı daha çox təhlükəsizlik.
Nə tapa bilərsiniz
- İşəgötürənin həyat yoldaşı, ailənin üzvü və ya bir dostu. Bu çox yaxşı bir seçimdir. Bu, yoldaşınızla artıq ortaq bir şey olduğunuzu təmin edir. Talking və gəzinti mövcud əlaqələndirməni artırır, zaten ilgilenen biriyle daha çox vaxt keçirir.
- Potensial tərəfdaşları tapmaq üçün bir yürüyüş klubu və ya ticarət mərkəzinə qoşulun. Ailəmiz və yoldaşlarınız gəzməyə davamlıdırlarsa, insanlar sizin ortağınızı tapmaq üçün getdikləri yerə gedin.
- Onlayn tərəfdaş axtarın. Gəzinti üçün yerli Facebook və ya MeetUp.com qruplarını axtarın.
- Yeni gediş yoldaşları etmək üçün 10 yol
2. Gəzinti Klubları necə tapın
Nə istəyirsən: Bir neçə yürüşçüyə, bəzi strukturlaşdırılmış gediş planlarına, hadisələrə, məşqlərə və ya proqramlara sahib olan bir klub.
Faydaları
- Daha potensial gediş yoldaşları.
- Maraqlı marşrutlar və hadisələr.
- Daha geniş təkliflər, fikir mübadiləsi və məşqçilik.
- Yürüyüş qollarına nail olmaq üçün mükafat sistemləri.
Nə tapa bilərsiniz
- IVV Volkssport gəzinti klubları : 6 mildən ibarət olan qeyri-rəqabətli yürüşlər müntəzəm olaraq dünyanın bir çox ölkələrində təşkil edilir.
- Racewalking klubları: Bunlar üzvləri sürətlə məşq edir və qanuni irqçilik texnikasından istifadə edirlər.
- Yürüyüş klubları: Bölgənizdə gedən klub və təşkilatların necə olduğunu öyrənin.
- Walking Clubs - Beynəlxalq Digər Avropa, Asiya və Afrika digər gəzinti klubları və təşkilatları.
- AVM yürüyüş klubu : Bu klublar fərdi şəkildə təşkil olunur, belə ki, gəzinti üçün mütəşəkkil bir proqram olub-olmadıqlarını görmək üçün yerli AVM-ə müraciət edin və ya ziyarət edin. Bu klublar, ümumiyyətlə, məşq üçün içəri girməyə yönəldəcəklər.
- Koşan Klublar : Bir çox koşu klubları da yürüyüşçüləri üzv kimi qəbul edir, bəziləri də yayımcılar və ya koşucular və ya yayımçılar üçün təşkil edilən çox sayda tədbirə sahibdirlər. Amerika Klublar Klubunun Road Runners Club.
Baxılan digər yerlər:
- Tibbi mərkəzlər və HMO'lar çox sayda sponsor gəzinti qrupu kimi yerli gəzinti klublarını tapmaq üçün əlaqəli yerlərdir.
- Yerli çalışan ayaqqabı mağazalarını gəzinti və klubları idarə edən broşuralar və nəşrlər üçün yoxlayın.
- Sağlamlıq klubları gəzinti və qaçış qruplarına sponsor ola bilər və broşuralar və ya elanlar üçün onların bülleten lövhələrini yoxlamağa əmin ola bilərsiniz.
- Yerli bir xeyriyyə tədbiri təşkil edir və başqalarına yürüyüş klublarını tapmaq üçün müraciət edin.
- Öz klubunuzu da yarada bilərsiniz .
3. Gəzinti hadisələrini necə tapın
İstədiyiniz şey: Qrup digər insanlarla gedə bilmək üçün gəzinti və ya gəzinti hadisələri.
Faydaları
- Digər yolcularla tanış ola bilərik.
- Planlaşdırılmış marşrut, yeni yerləri araşdırın.
- Mükafatlar - medal və ya digər mükafat sistemləri.
- Başqalarınızla qarşılıqlı təsir səviyyəsini dəyişə bilərsiniz - istəsən, istəsən, danışın. Gəzinti zamanı bir marşrutla qarşılaşdığımız zaman başqaları ilə söhbət etməyə başlamaq çox asan oldu.
Gəzinti hadisələrini harada tapa bilərsiniz
- Walk Finder : xeyriyyə gəzintiləri, dövlət tərəfindən gəzinti, gəzinti dostu marafonları və yarı marafonları və zövq almaq üçün marşrutları necə tapmaq olar.
- Yerli çalışan ayaqqabı mağazalarını, gediş və hadisələri idarə edən broşuralar və nəşrlər üçün yoxlayın.
- Qarşıdan gələn hadisələr və qrup yürüşləri üçün yerli gediş klubları ilə yoxlayın.
- İcma təqvimləri yaxınlıqdakı xeyriyyə yürüşləri tədbirlərini siyahıya salır.
4. Gəzinti yoldaşları və Carpoolers'ları necə tapın
İstədiyiniz şey: Biri bir gün və ya daha uzun bir yürüyüş səfərini bölüşmək. Avropada gedən klubların böyük faydalarından biri, onlar avtobus və ya vanellərin hadisələrə gediş təşkil etmələridir.
Faydaları:
- Səhm xərcləri - qaz, park giriş haqları, park ödənişləri.
- Bir sürücüyə və bir naviqatora sahib olmalı, kimsə ilə birlikdə itirdim.
- Gəzinti turları və turlar üzrə otel xərclərini bölüşdürün, bir əlavə edin.
- Camaraderie, birgə nailiyyət və yolda danışmaq üçün kimsə.
Nə tapa bilərsiniz
- Bir gəzinti klubuna qoşulun və səyahət və ya avtomobil yoldaşları yoldaşlıq edin.
- Yürüyüş turları haqqında, tur şirkətindən digər fərdi səyahətçilərlə tanış olmasını xahiş edin, belə ki, tək bir əlavə saxlaya bilərsiniz.
5. Online gediş yoldaşları
İstədiyiniz şey: Digər yürüyüşçülərlə gəzinti ilə söhbət etmək. Təcrübələr, qələbələr paylaş, suallar verin, bir-birinizi ruhlandırın.
Faydaları:
- Canlı yürüyüş yoldaşlarını tapa bilmədiyiniz zaman yaxşı bir dəstək.
- Sizə məsləhət vermək üçün bir mütəxəssis və ya təcrübəli yoldaşı tapmaq daha çox ehtimal olunur.
- Online dərslər, məşqçilik, təşviqi gündə 24 saat, həftədə 7 gün mövcuddur.
Nə tapa bilərsiniz
- Facebook Yürüyüş haqqında: Məşhur bir qrup.
- Meetup.com: Bölgənizdə gəzinti qruplarını tapın.
- Walklist Email Group: Dünyada yüzlərlə yürüşçünün bu qrupu, gəzinti, xüsusilə də volkssport hadisəsinin gedişi ilə bağlı məlumatlar satır.
- Racewalk E-poçt Qrupu: Olimpiya yarışçılarından və məşqçilərdən başlayanlar üçün hər gün yüzlərlə yarışçıya e-poçt mesajları göndərir. Ekspertlərdən gedərkən məsləhət almaq üçün böyük yer.