Bir ev treadmill böyük bir investisiya və o, gələcək illər üçün yaxşı çalışan saxlamaq üçün sadə saxlanılması ödəyir. Chicago, İllinoys ştatının Huff-n-Puff Fitness Təmir Təminatı Dan Thompson, evinizin qaçış yolunu necə qorumuş olacağını izah edir.
Treadmillinizi qoruyacaq ən yaxşı 5 şey
- Yağlama.
- Vakum.
- Hər istifadədən sonra silmək.
- Gəzinti kəmərini mərkəzli və hizalı saxlayın.
- Maşının altındakı bir treadmill işarəsi qurun.
Gündəlik Treadmill Bakımı
Koşu bandını hər dəfə istifadə edərkən, bu baxım vəzifələrini edin:
- Aşağı silmək: Hər istifadədən sonra maşını təmizləyin. Bir tər tərsində olduğunuz halda bu daha da əhəmiyyətlidir. Nasos maşın üzərində qurulmağa başlandığından, metal hissələrinin paslanmasına kömək edəcək və bakterial və göbələklərin böyüməsini təmin edəcəkdir.
- Xəbərdarlıq Problemlərin inkişaf etdirilməsi : Hər bir istifadə üçün treadmillə diqqət yetirin. Maşın kobud çalışırsa və ya bir şey sürtmək və ya kazıma edirsə, problemi müəyyən qədər istifadə dayandırın. Onları məhəl qoymamaq onları tərk etməyəcəkdir.
Haftalık Treadmill Bakımı
Hər həftə bu sadə baxım çeklərini yerinə yetirin:
- Gəzinti kəmərini və göyərtəni yoxlayın: Geymə əlamətləri üçün gəzinti kəmərini və göyərtəni yoxlayın. Həm də nisbətən mərkəzi və düz olduğundan əmin olmaq üçün gəzinti kəmərini yoxlayın. Mükəmməl bir şəkildə uyğunlaşmağa ehtiyac yoxdur, ancaq tərəflərdən heç bir şeyə atılmamaq və ya sürtmək deyildir.
- Maşın ətrafında və mümkün olduqda altında vakuum . Treadmillinizi müntəzəm istifadə edirsinizsə, maşının arxasında toz və zibil yığılacaq. Kiçik bir hissəsi gəzinti kəmərindən, lakin əksəriyyəti istifadəçi ayaqqabılarının əsaslarından. Mükəmməl bir vəziyyətdir və narahat olmayacağımız bir şey.
Aylıq Treadmill Bakımı
Hər ay, çərçivənin qoz-fındıqlarını və cıvatalarını sıxılmasını və konsolun çərçivəyə qoşulmasını təmin etmək üçün təhlükəsizdir. Müntəzəm istifadəsi ilə Thompson deyir ki, onlar sarsıtmaq üçün qeyri-adi deyil.
İllik Treadmill Bakımı
Yılda bir dəfə, Thompson bu baxım vəzifələrini tövsiyə edir:
- Mühərrik bölməsində və maşının altındakı vakuum. Mühərrik örtüsünü vakuumla çıxarmaqdan əvvəl cihazı söndürün və fişini çıxarın. Bütün həssas elektrik komponentləri ətrafında çox diqqətli olun, vacuum nozzle ilə toxunmayın.
- Hər il bir dəfə minimum sürüşdürün. İstifadə olunan tezliyə, istifadə məbləğinə və istifadə olunan sürtkü tipinə görə daha tez lubedə ehtiyacınız ola bilər.
Evli insanlar üçün əlavə baxım
Thompson qeyd edir ki, ev heyvanları ilə insanlar mütləq motor bölməsini daha tez-tez boşaltmalı və maşın ətrafındakı yerləri mümkün qədər saçsız şəkildə saxlamağa çalışmalıdırlar. Treadmill paspasları, avtomobilin içərisindəki pet saçlarının, xalça liflərinin, kir və tozların miqdarını minimuma endirmək üçün yaxşı bir yoldur. Bütün xarici dağıntılar, motorlu və motor idarə heyətinə xərcləməyə səbəb olacaq.
Əlində Vəsaitlər
Treadmill kəmər yağı : Çoxları silikon əsaslı yağı istifadə edir, lakin bəziləri parafin bazasını istifadə edirlər.
Thompson, düzgün bir növü istifadə etmək çox vacib olduğunu qeyd edir, belə ki, lazım olanları müəyyən etmək üçün sahiblərinə müraciət edin və ya istehsalçını axtarın. WD-40, hər hansı bir treadmill üçün doğru yalan deyil . Tekin, bir kəməri çox sürətli məhv edəcəyini və heç bir şərtdə istifadə edilməyəcəyini söylədi.
Satın alındıqda, maşın sahibinizlə birlikdə gəzinti kəmərini tənzimləmə anahtarı verilmiş olmalıdır, əgər lazım deyilsə, sahibkarlar kitabçası olmalıdır.
Bir professional çağırmaq zaman
Thompson, mexaniki və elektrik konfor səviyyələrindən asılı olaraq, özünüzü saxlaya bilərsiniz və istehsalçının müştəri dəstək xəttindən kalibrləmə ilə kömək edə bilərsiniz.
Əgər maşınınızın mühərrikin qapağını çıxararsanız və dərhal çox dərin olduğunuzu düşünürsəniz, bir professional axtarmağın ən yaxşısıdır. Hər hansı digər ixtisas parçası kimi olduğu kimi, peşəkar təmir texniku də problemin dərhal aydın olmadığı və əsas məsələ halına gəlməməsi üçün onları düzəldə bilməyəcəkdir.
Treadmill xidmət və təmir üçün peşəkar yardımı harada tapa bilərsiniz?
- TreadmillDoctor.com dövlət tərəfindən ABŞ üçün sertifikatlaşdırılmış xidmət təminatçıları və Kanada üçün siyahıları geniş siyahısı var.
- Chicagoland sahəsi: Huff-n-Puff Fitness Təmir