Rahat idman ayaqqabısı bu ultra-məsafə yarışına ehtiyacdır
Marafonda çalışmaq asan bir feat deyil və yalnız finiş xəttinə çıxmaq üçün qətiyyət və istəklərinizə arxayın ola bilməzsiniz. Məsafəni təhlükəsiz və rahat keçmək üçün sağ ayaqqabıların olması vacibdir. Ən yaxşı marafon ayaqqabılarını axtararkən, rahat və dəstəkləyənlər üçün baxmalıyıq, həm də yürüyüş və ayaq tipini nəzərə alsanız. Dəyişiklik də açar, çünki ayaqqabılarınız bütün səki üçün səki vurduğunuzda döyülür.
Maraton ayaqqabılarının sizin üçün ən yaxşısı olduğuna qərar verməyiniz üçün məsafə seçiciləri üçün bir çox variantları seçdik. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün hansı marşrutların ehtiyaclarınıza və arzularınıza uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün ən yaxşı marafonda çalışan ayaqqabılar siyahısının bu siyahısına baxın.
Marafonlar arasında ardıcıl üst ayaqqabı olan Brooks Adrenaline GTS, bu məsafəyə gedənlərə lazım olan dəstəyi və yastığı təmin edən yüngül bir ayaqqabıdır. Bu möhkəm və dəstəkləyici, lakin hələ də rahat hiss edir və ayaqlarınızın təzə hiss olunmasını təmin etmək üçün böyük bir qaytarma təmin edir. Kalıplanmış köpük insole, əlavə işıq yastıqları ilə təmin edir, ancaq başqa bir əlavə və ya öz xüsusi orthotik ilə dəyişdirmək istəyirsinizsə çıxarılabilirdir.
Adrenaline GTS, ayaqlarınızın hündürlüyünü saxlamağa və pronasiyanı idarə etməyə imkan verir, hətta çox kilometr keçdikdən sonra. Üst ayaqqabıda nəfəs ala bilən, çevik mesh ilə, ayaqlarınız isti və uzun müddət ərzində rahat və quru qalacaq. Çox yönlü bir ayaqqabı, tabanda dərin V-yivlər hər cür ərazi və hava işinə kömək edir. Adrenaline GTS, kişilərin və qadınların modellərində də mövcuddur.
Maraton koşucular arasında bir çoxsaylı sevimli, ASICS Gel-Kayano çox ağır ayaqqabılarda olan bir çox xüsusiyyəti təmin edən yüngül bir çalışan ayaqqabıdır. Tam uzunluğunda olan Gel tamponluğu, nə qədər kilometr çəkdiyinizdən asılı olmayaraq, hamar, rahat bir sürüşmə təmin edir. Ayaqqabının Heel Clutching System Technology-ni də sevirik, bu da təhlükəsiz, lakin rahat, uyğun gəlir. Fluid Ride Midsole marafonçuları üçün vacib olan məsuliyyətlilik və dayanıqlığın mükəmməl birləşməsini təklif edir.
Kayano mütləq ucuz deyil, lakin uzun, rahat və zədələrdən qaçınmanızı təmin edən sağlam, yüksək keyfiyyətli marafon ayaqqabıları üçün hər qəpiyə layiqdir. Həm kişilər, həm də qadınlar Kayano marafonçuların əla variantlarıdır.
Əla şok emiciliği və görkəmli tamponlama sistemi ilə, Saucony Ride ayaqqabısı aylıq marafonçuların yüksək həftəlik mili ilə mükəmməl bir seçimdir. Ayaqqabının orta pilləsi Sucony-nin SuperLight EVA-dan hazırlanmışdır ki, bu da üstünlük tamponu və rebound təmin edir.
Saucony koşu ayaqqabıları onların geniş toeboxları ilə tanınır, buna görə də ayaqlarınız daha çox şişirəndə geniş ayaqlarınız varsa və ya isti havalarda işləsələr yaxşı bir seçimdir. Kalıplı köpük insole çıxarıla bilər, belə ki, digər əlavə və ya xüsusi orthotics də yerləşdirmək olar. Keçmişdə ayaq problemləri varsa və yaxşı bir yastıq tələb etməsə, Ride həm kişi, həm də qadınlar üçün sağlam bir seçimdir.
Düz ayaqları olan marafon koşucular adətən qaçırdıqda və ya qaçarkən ayaqlarını içəri gəzdirirlər və buna görə stabillik təklif edən ayaqqabılara ehtiyac duyurlar. Onlar mütləq Mizuno Qadın Wave Inspire çalışan ayaqqabı əldə almaq və rahatlıq qiymətləndiririk.
Bu ayaqqabı çox sərt hiss etmədən mükəmməl sabitlik və davamlılığı təmin edir. Nəfəs ala bilən və çevik mesh üstü sayəsində ayaqlarınız istilikdə təhsil verəndə belə quru və rahat qalacaqlar. Wave Inspire çalışan ayaqqabı həm kişi, həm də qadın modellərində mövcuddur. Bütün ehtiyaclara uyğun müxtəlif rənglərdə də gəlir.
Brooks Ghost çalışan ayaqqabı, həm yolda, həm də treadmill üzərində kilometrdən çox olan qadın və qadın marafonçuları arasında məşhur seçimdir. Brooks, bu marka geyən bir çox professional koşucu tapa bilərsiniz, belə ki idmançılarla nəzərə alınan bir markadır.
Neytral koşucular üçün ideal bir ayaqqabı, orta və yüksək arx dəstəyi təklif edirlər. Onlar həmçinin uzun məşqlər zamanı pounding ki, bütün həyata sting kömək edən yüksək enerjili yastıqlı edir. Nəfəs ala bilən və uzanmış örgü üstü sayəsində ayaqlarınız rahat və quru qalacaqlar. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün Ghost çalışan ayaqqabıları marafonçuların əla variantlarıdır.
Əgər əsasən yollarda marafonu idarə edirsinizsə və ya yollar üzərində təliminizi çox hiss edirsinizsə, ASICS Venture çalışan ayaqqabı sağlam bir seçimdir. ASICS 'in məşhur GEL yastıq sistemi ilə, bu ayaqqabı uzun müddət üçün şok udma və cushioning hüququ məbləği təklif edir. Outsole, hər növ ərazi üçün ideal bir çəkişməni təmin edən ters qapılardır. Bu ayaqqabı da oxşar, yüksək keyfiyyətli marafon ayaqqabılarla müqayisədə bazarlıq qiymətlidir. Onlar kişilərin və qadınların versiyalarında mövcuddurlar.
Yeni Balans, dəstəkləyən və rahat işləmə ayaqqabıları ilə tanınır və onların 990 yaxşı stabilliyə ehtiyacı olan marafonlar üçün ideal seçimdir. Mükəmməllik və yastığın mükəmməl qarışığına malikdirlər, buna görə ayağınız sizin ilk mildən əvvəlki qədər kifayət qədər dəstəklənəcəkdir. Yüngül, nəfəs alacaq bir üst ilə, bu ayaqqabı sizi sərin və quru saxlayacaq. Həm kişilərin M990, həm də qadınların W990, yaxşı hazırlanmış, son dərəcə dəstəkləyən bir ayaqqabı üçün böyük dəyərdir.
Saucony Coheion qoşma ayaqqabısı uzun müddət davam etmək üçün kifayət qədər yüngül qalan isə sabit, rahat bir sürüş təmin edir. Saucony nin dırnaq GRID sistemi bir çox kilometr üçün yol vurduqdan sonra da sabit tamponlama təklif edir. Yastıqlı dil və yaxası ayaqqabının ümumi rahatlığını artırır, kauçuk kəndir isə yollarda daha davamlı və möhkəmdir.
Dayanıqlı kauçuk outsole çətin və rahat qaçış üçün rahat edir. Yüngül, nəfəs alacaq üst mesh ayaqlarınızı quru və rahat saxlayır. Bir çox müqayisəli marafonda işləyən ayaqqabıların altına düşən Coheion, həm kişi, həm də qadın marafonçular üçün etibarlı, yüksək keyfiyyətli, əlverişli seçimdir.