Toxum toxumları dadlıdır və sağlamlıq fayda təklif edə bilər
Caraway toxumları ( Carum carvi ) uzun müddət yeməkdə və ayurvedik tibbdə istifadə olunan təbii bir maddədir. Toxum toxumları adətən bir qida və ya ədviyyə kimi istehlak edilir, amma zeytun yağı və zoğunda toxum tozu da pəhriz əlavə formasında satılır. Bəzi müdafiəçilər, zəhərli toxumların və ya zəhərli əlavə istehlakının kilo itkisini təşviq edə biləcəyini və digər sağlamlıq faydalarını təklif edə biləcəyini göstərir.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə zəncir tez-tez aşağıdakı sağlamlıq problemləri üçün təbii vasitə kimi istifadə olunur:
- kabızlık
- ürək yanması
- aybaşı ağrıları
- ürək bulanması
- qarın ağrısı
Caraway ayrıca, mədə-bağırsaq traktında qazın meydana gəlməsini maneə törədən bir maddə olan carminative kimi çıxış edir. Qazın meydana gəlməsini maneə törətməklə, karabin şişkinliyin qarşısını almaq üçün düşünülür (və, öz növbəsində, mədənin yeməkdən sonra daha geniş görünməməsini qoruyur).
Bir carminative kimi istifadə edildikdə, caraway neft tez-tez nanə yağı ilə birlikdə alınır.
Sağlamlıq Faydaları
Bu günə qədər çox az elmi tədqiqat zəmanənin sağlamlıq təsirlərini test etdi. Bununla yanaşı, bir sıra qabaqcıl tədqiqatlar göstərir ki, caraway müəyyən sağlamlıq faydaları təklif edə bilər. Mövcud tədqiqatlardan bəzi əsas nəticələrə nəzər salaq:
1) Həzm
1999-cu ildə dərman dərmanı Alman jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən, caraway neft və nanə yağı birləşməsi həzm müalicə kömək edə bilər.
Tədqiqat üçün, həzm üçün meylli 120 xəstə ya dörd həftə ərzində hər gün ya nanə-caraway formula və ya cisapride (ürək yanğını müalicə üçün istifadə olunan bir dərman) götürmüşdür. Tədqiqatın nəticələrinə görə, iki müalicə mədə pozğunluğu əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün faydalıdır.
Xatırladaq ki, xırda neftin öz-özünə xas olan xəstəlik müalicəsində faydalı ola biləcəyi bilinmir.
2) Diabet
Heyvanlara əsaslanan tədqiqatlardan əvvəlcədən tədqiq edilən araşdırmalar, zülalın diabetli insanlar üçün də faydalı ola biləcəyini soruşur. Məsələn, 2006-cı ildə diabetik siçovulların ( Ethnopharmacology jurnalında dərc olunmuş) işi siçovulların xırda ekstraktı ilə müalicəsinin xolesterol səviyyələrində əhəmiyyətli bir azalmaya gətirib çıxardığını tapdı.
Əlavə olaraq, diabetik sıçanlar haqqında daha yeni bir araşdırma (2011-ci ildə Səudiyyə Tibb Journal -da dərc olunmuşdur) zəncirlə müalicənin qan şəkərinin səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldılmasına gətirib çıxardığını və kilo itkisini təşviq etdiyini aşkar etdi. Bununla birlikdə, araşdırmanın müəllifləri, daha çox araşdırma aparılana qədər caraway diabet xəstələrinə tövsiyə edilə bilməyəcəyini qeyd edir.
Caveats
Karamız qan şəkərini aşağı saldıqdan sonra, yüksək miqdarda zəncir istifadə edərkən diabetli insanlar ehtiyatlı olmalıdır. Qaraciyərin qan şəkəri səviyyəsini təsir etmək potensialını nəzərə alaraq, cərrahiyyə əməliyyatı keçirilməzdən əvvəl ən azı iki həftə əvvəl zəhərlənmənin qarşısını almaq vacibdir.
Bundan əlavə, hamilə və ya emzikli qadınlar tərəfindən zeytun yağı qarşısını almaq lazımdır.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir.
Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həmçinin, uşaqlarda və tibbi şəraitdə olanlara və ya dərman qəbul edənlərə əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir.
Harada olursunuzsa olun
Çörək toxumu ən çox baqqal mağazalarında mövcuddur. Caraway takviyeleri online satın alınmaq üçün geniş yayılmışdır və bir çox təbii qidalar mağazalarında və diyet əlavələrində ixtisaslaşan mağazalarda da tapa bilərsiniz.
Sağlamlıq üçün Caraway istifadə
Hər hansı bir sağlamlıqla əlaqəli məqsədi üçün standart bir müalicə olaraq zəmanət takviyelerini təklif etmək çox tezliklə olsa da, dietinizdə zeytun toxumları da bir dərəcədə sağlamlığınızı artırmağa kömək edə bilər.
Müəyyən bir sağlamlıq vəziyyətinin müalicəsi üçün zəhərlənmə əlavələrinin istifadəsini düşünürsəniz, əlavə rejimin başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmələrə əmin olun. Zəhərli əlavələrlə xroniki vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıların aradan qaldırılması və ya gecikməsi ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər.
Mənbələr:
Haidari F, Seyed-Sadejadi N, Taha-Jalali M, Məhəmməd-Şahi M. "Carum carvi'nin çəki, serum qlükozası və streptozotosinlə bağlı diabetik siçovulların lipid profilinə verilməsi." Saudi Med J. 2011 İyul; 32 (7): 695-700.
Lemhadri A, Hacı L, Michel JB, Eddouks M. "Normal və streptozotosin diabetik siçovullarda zeytun meyvələrinin fəaliyyətini azaldan xolesterol və trigliseridlər." J Etnofarmakol. 2006 Jul 19, 106 (3): 321-6.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Sisaprid ilə müqayisədə sabit nanə yağı və karahindəki neft kombinasiyası hazırlığı ilə funksional dispepsiyanın müalicəsi çox mərkəzli, istinadla idarə olunan cüt kör ekvivalentlik tədqiqatı." Arzneimittelforschung. 1999 Nov; 49 (11): 925-32.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.