Sizin məqsəd və ehtiyaclarınız üçün doğru formullar
Sağlamlıq və sağlamlıq bazarında zülal tozları ilə doyurulur və tez-tez, ən yaxşı şeylər haqqında ziddiyyətli hesabatları eşidirik. Hər bir insana özlərinə bənzər bir bədən olduğundan, zülal əlavələrinə gəldikdə insanların müxtəlif ehtiyacları var. Ancaq hər kəsin razılaşdıra biləcəyi şey, anlaya biləcək və mümkün qədər təbii olaraq əldə edildiyi bir maddə siyahısı istəyirlər.
Hətta nə qədər protein lazımdır? Zülal tozu kilo verməyə kömək edəcəkmi? Dadın dadacaqmı? Mövzunu əhatə edən çox sayda suallar, soy, zülal və ya selüloz kimi maddələrə həssaslıqlar (siyahı gedir) kimi, istifadəçilərin müxtəlif ehtiyaclarına əsaslanaraq ən yaxşı protein tozlarını pozduq.
1 -
Bitki mənşəli protein tədarükünün gəlməsi çətin bir zaman vardı, ancaq köklü dostlarımızdan əldə edilməyən bir şey tapmaq çətindir. Beləliklə, Aloha qalanlardan nə ayırır? Üzvi noxud zülalının, üzvi qarğıdalı toxum zülalının və bu tozda tapılan üzvi balqabaq toxumunun birləşməsinin birləşməsi bir "tam protein" ilə nəticələnir. Bu demək olar ki, bütün bitki protein tozları olan bir şey olmayan əsas amin turşularını ehtiva edir. . Həmçinin, süni tatlandırıcılar yoxdur (onlar kokos şəkərini tatlandırmaq üçün istifadə edirlər) və özü pulsuz, soya pulsuz və südsiz olanlara müraciət edirlər.
Tatlar: Şokolad və vanil
Protein: 2 qaşqabağı xidmətdə 18 qram
2 -
Bu soyuq işlənmiş, 100% otlu qidalandırılmış saf zülal zülalı, Şimali Kaliforniyadakı kiçik təsərrüfatlarda inək sütündən hazırlanır. Zərdüştülü zülal yalnız tərkib hissəsidir ki, bu Naked məhsul süni tatlardan, rənglərdən və tatlandırıcılardan azaddır. Bu da GMO-free, Soy Free və Gluten Free-dir. Əgər Amino Acid məzmununa baxırsınızsa, bu xidmət başına 5,9 BCAA ehtiva edir (etiketin tam pozulması ilə). Alıcılar bir və beş kiloluq çanta arasında seçim edə bilərlər (müəyyən ləzzətlər yalnız bir ölçüdə olur). Whey protein seçimi deyilsə, Naked də böyük təhlil olan digər tozlar edir.
1600-dən çox baxış və 76% -i beşulduzlu müştərilərə malik olan müştərilər bu formulun nə qədər təmiz olduğunu sevirlər və onu əlavə etdikləri hər yerdə mükəmməl dadırlar.
Flavors: Şokolad, çiyələk, unlapped və vanil
Protein: 2 qaşqabağına xidmət edən 25 qram
3 -
WelleCo'nun yemək əvəzi üçün seçimi onun müxtəlif növ qida maddələridir, xüsusilə müxtəlif protein mənbələri. Bunun kimi düşünün: Tövsiyə olunduğu kimi bütün qida qruplarından bir pəhriz yeyirik, birdən çox növ protein ehtiva edən bir toz tapmaq da vacibdir. Bu xüsusi toz qəhvəyi düyü və noxud zülalından istifadə edir və həzm sağlamlığını artırmaq üçün probiyotiklər ilə də hazırlanır. Yemək əvəzi üçün zülal sarsıntıları istifadə edərkən, lif sayının yüksək tərəfdə olduğundan əmin olun, buna görə daha uzun müddət ərzində daha dolğun hiss edəcəksiniz (və lif qan şəkərini stabilləşdirir). Bu vəziyyətdə, kaşık başına 4 qr var.
Tatlar : Şokolad və vanil
Protein: 1 qaşqabağı xidmətə görə 16,2 qram
4 -
Fıstıq yağı sevənlər sevinir. Bu toz çox sadədir ki, sevmək asandır. Bu xüsusilə NorCal Organik əlavə tamamilə fıstıqdan hazırlanır, yəni tərkib hissəsi qısa və başa düşülə bilməz, ancaq soya, gluten və süd sərbəstdir. Bir xidmət 4 g lif və gündəlik maqnezium ehtiyaclarının 21% artırır. Cənub-Texas Texasın bir fermasında yer fıstığı 100% mexaniki olaraq işlənmişdir (həlledicilərin istifadəsi).
Hər bir çanta 32 porsiyonla gəlir və son dərəcə əlverişlidir.
Flavor : Fıstıq yağı
Protein : 2 qaşqabağı xidmətə görə 21 qram
5 -
Zülalımızı içəcəyiksə, onda biz də olsa, digər qiymətli vitaminlər və qidalar da əldə edə bilərikmi? Amazing Grass yalnız sizin protein əhatə deyil, həm də xidmət başına hər iki meyvə və tərəvəzlər var və Alfalfa, Spirulina, Chlorella və Acai ehtiva edir və yeddi alkalize göyərti var. Bu "Amazon Seçimi" üzvi noxudlu zülal, üzvi quinoa, üzvi qarğıdalı protein və chia tərkibində protein tərkibini istifadə edir.
Bəzi müştərilər bu qiymətli tərəfdə olduğunu qeyd edərkən məhsuldan xoşbəxt olduqlarını və bunun dəyərinə düşəcəyini düşünürlər.
Tatlar : Şokolad, şokolad fıstığı yağı, orijinal və vanil Protein : 1 qaşqabağın başına 20 qram
6 -
Ən yüksək zövqlü təzə toz proteinləri hələ də bəzilərinə müraciət etmir. Realist Həyat tərzinin gəldiyi yerdir. Yalnız iki tərkibli maddələr (zərdüştli protein izolyasiyası və qeyri-GMO ayçiçəyi lektiti) bu toz süni tatlar, tatlandırıcılar, soya, gluten və zeytun konsentratlarından (qidalanmaçılardan zəif izolyatorlar təmizlənir və zülalın konsentratlarına nisbətən daha yüksək proteindir). Bu, laktoza qarşı dözümsüz olan hər kəs üçün də ağıllı bir alışdır.
Ləzzət : dadsız
Protein: 1 qaşqabağı xidmət edənə 20 qram
7 -
Bu, birdən çox protein mənbəyi olan üzvi qəhvəyi düyü proteinləri, üzvi çivə tozu, üzvi qarğıdalı zülal və üzvi noxud zülalına sahib olur. Əlavə tatlandırıcı az miqdarda var, ancaq kalorili təbii variantları olmayan steviya və keşiş meyvəsi ekstraktı şəklindədir. Dad və hamarlama, alıcıların ardıcıl olaraq onların qiymətləndirmələrində qeyd edir.
Flavours : Kremli şokolad fudge və kremli vanil fasulyəsi
Protein : 2 qaşqabağı xidmətə görə 21 qram
8 -
Bəzən böyük bir protein artırmağı axtarırsınız, bəlkə bir az əzələ qazanmağı və ya digər sağlamlıq və pəhriz müavinətlərini qazanmağı bacarırsınız. Bu xam vəgan protein tozu bir protein zərbəsini paketləyir və bütöv taxıl, toxum və baklagiller kimi mənbələrdən xam çiçəklənmiş zülallar ilə hazırlanır. Qarışıq da Aşwagandhanı ehtiva edir ki, bu mübarizə stres, iltihab və kortizolla mübarizəyə kömək etmək üçün düşünülmüş bir ot (bu isə, öz növbəsində, cilovu cilovlamaq üçün kömək edir). Aşağı glisemik indeks ilə qan şəkəriniz sabit qalır və istehlakdan sonra tam hiss edirsiniz. Rəyçilər bu yemək əvəzi, əvvəlki məşq və postworkout üçün sevirlər. Svetol Yaşıl Qəhvə Bean ekstraktı təbii yağı yandırmağa kömək edir.
Tatlar : Şokolad, qəhvə, orijinal və vanil
Protein: 1 qaşqabağı xidmət edənə 28 qram