Lazım güclə sıx məşq sessiyasını yanacaq
Bir məşq prosesinin və ya atletizm müsabiqəsinin ən vacib və ən çətin aspektlərindən biri yanacağınızı optimallaşdırır. Bir triatlonun velosiped hissəsində olduğunuz zaman enerjinizi itirmək istəmirsiniz, çünki banan gətirə bilmirsiniz, ancaq bir məşqdən əvvəl çox yeyib oldunuz, çünki xəstə olmaq istəmirsiniz. Bu çətin bir tarazlıq.
Enerji çeynənmələri enerjinin gücləndirilməsi və vücudunuzun səmərəli şəkildə davam etməsi üçün lazım olan qlükoza, protein, sodyum, kalium və hətta kofein almaq üçün mükəmməl bir yol ola bilər. Bu kiçik, şirin qəlyanaltılar uzun müddətli və ya müsabiqə əvvəli və ya müddətində bir pick-me-up verə bilər. Sizin gündəlikiniz üçün doğru enerji çeynəmək üçün kömək etmək üçün, burada seçdiyimiz.
Bir çox enerji şirəsi yalnız şərbət və ya şəkər kimi bir neçə maddəyə malik olsa da, az miqdarda orqanik ola bilər. Amma Honey Stinger Energy Chews ola bilər. Bu atletik qəlyanaltılar, üzvi bal və meyvə suyu konsentratları da daxil olmaqla 95% üzvi maddələr ilə USDA sertifikalı üzvi məhsullardır. Bu chews da özü, qoz, soy və süd içermez.
Baly Stinger Energy Chews, əvvəldən, ərzində və sonra fəaliyyət üçün istifadə Amazon haqqında çox müsbət baxır; Qiymətləndirənlərin 82 faizi məhsulu beş ulduzu verdi və tez-tez bazarda digər məşhur çeynələrə qarşı Honey Stingers-i yaxşı bir şəkildə müqayisə etdi. Açmaq daha asandır, onlar daha yaxşı dadırlar, daha asan çiyar edirlər, yapışqan deyil və heç bir sonu yoxdur. Stingers xüsusilə idmançıları ilə məşhurdur. Qiymətləndirmənin ən yaxşısı olduqlarını bir çox rəyçiləri razılaşdılar, baxmayaraq ki, rəylər mütləq onların sevimli ətirləri ilə razılaşmırlar.
Bazarda ən çox istifadə olunan enerjilərdən biri də ən yaxşı təkliflərdən biridir. Populyar 18 paketli CLIF BLOKS idmançılara vahid qiymətə kiçik bir böyük çeynəmə təchizatı təklif etməyə imkan verir. Paket, uzun bir velosiped gəzintisi və ya yarım marafona şort qaçırmaq üçün bir pannierə vurulmuş olan 33 paketli 33 kalorili 18 paketdən ibarətdir. Qara kiraz və sitrus meyvələri də daxil olmaqla, 14 tatlar mövcuddur, atletlər bu enerjinin çeynənmələrindən dadmaq imkanına malikdirlər.
Məşhur CLIF BARS ilə eyni şirkət tərəfindən hazırlanan BLOKS müsabiqə 15 ilə 30 dəqiqə arasında və hər 20-30 dəqiqə ərzində qaçışda yemək tövsiyə olunur. Hər BLOK təxminən 50 milliqram kofeinə malikdir.
Bu Amazon ən yaxşı Satıcı, 1000-dən çox təhlil və 4.5 ulduzlu orta hesabla gəlir. Rəyçiləri işləyərkən BLOKS yemək asanlığı və kafeinin faydalı intensivliyi qeyd edirlər, baxmayaraq ki, bu chews yapışqan ola bilər.
Velosiped etdiyiniz zaman sürətinizi qorumaq və özünüzü canlandırmaq vacibdir. Enerji çeynəyinizə ehtiyacınız yox, ancaq yəhər çıxmadan asanlıqla aça biləcək bir enerji çeynəyiniz lazımdır. GU Energy Chews velosipedçilər üçün böyük bir seçimdir və xüsusilə bir tərəfdən açmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Velosipedçilər üçün populyar enerji jelləri satan eyni şirkət tərəfindən hazırlanan bu chews xidmətdə hər birinə 80 kalori olan dörd çeynəyin iki qollu qolu ilə gəlir. GU bir yarış və ya təlim səfərindən beş dəqiqə sonra və 45 dəqiqəlik bir velosipeddə yemək təklif edir. İncə qablaşdırma bir pannier, çanta və ya velosiped formasında asan saxlana bilər. GU Energy Chews xüsusilə dözümlülük idmançıları üçün hazırlanmışdır və 20 mq kofein ilə və ya olmadan beş ətirli gəlir.
Amazon baxışları, onların velosipedlərində və ya idman zalı üzərindəki chews ilə böyük təcrübələrini izah edən bir çox insanlar ilə çox müsbətdir. İnsanlar digər məhsulları ilə müqayisədə kofein nisbətən aşağı səviyyədədir, bəziləri isə çeynələrin susuzluğunu söyləyirlər.
CLIF BLOKS və ya GU Energy Chews kimi, Gatorade Prime Energy Chews çox müxtəlif atletika üçün istifadə edilə bilər və xüsusilə qaçış üçün əlverişlidir. Amazon nəzərdən keçirənlər Gatorade'nin çeynələrinin koşu və ya uzun müddət çalışması üçün yaxşı olduğunu və su ilə yaxşı getdiyini izah edir. Hər kolda şəkər və vitaminlərlə dolu altı çeynəmə var. Klassik Gatorade seçimləri, o cümlədən Cool Blue və ya Meyvə Punch kimi dörd tatlar vardır. Gatorade chews kofein yoxdur.
Energy Chews-in sevimli hissəsi çeynənən hissəsidirsə, Neuro Gum Nootropic Energy Gum cəhd edə bilərsiniz. Şəkərsiz, özü olmayan saqqız tez bir zamanda kofein və vitaminlərlə enerji artırır. Saqqız hər bir parça yalnız iki kalori və təxminən 40mg kofein və 60mg L-theanine var. Saqqız doqquz ədəd bir qabda gəlir və hər parça təxminən iki saat davam edə bilər.
Amazon nəzərdən keçirənlər yaxşı ləzzət və çırpıcı olmaması vurğulayaraq məhsul yüksək reytinq verir. Məhsul idmançıları və idmançıları, eləcə də tələbə tələbələri ilə məşhurdur.
Skratch Labs Meyvə Drops Enerji Chews sadə bir məhsul istəyən hər kəs üçün böyük bir seçimdir. Skratçın çeynəsi şəkər, tapioca siropu, şirə konsentratı, pektin və duz, o cümlədən bir neçə həcmli tərkibli, özü olmayan və vegetariandır. Sadə resept darıxdırıcı bir dırmaşma bitirmək üçün şəkər və kofeinin sürətli bir təkan tələb edən off-the-road idmançıları və yürüyüşçiləri üçün təzə bir yeni cığır qarışığıdır. Süni tərkibli maddələrdən uzaqlaşmaq istəyənlər üçün isə bu ətirlik ən çox digər çeynələr kimi meyvə və pektindən deyil, jelatin deyildir.
Bütün enerjili şirniyyatlar bir şəkildə konfetə bənzəyirlər - çeynənən, şirin və meyvəli ətirli. Amma yalnız bir məşhur çeynəmək həqiqətən bir konfet şirkəti tərəfindən edilir. Jelly Belly-nin İdman Fasulye idman zalı içərisində, hər hansı bir fəaliyyətdə və ya fəaliyyətdə gücləndirmək üçün əyləncəli və effektiv bir yoldur. Bir unsiya Jelly Belly paketləri bir məşqdən 30 dəqiqə əvvəl yeyilə və 25 qram karbonhidratlar, kofein, elektrolitlər və B və C vitaminləri ehtiva edə bilər. 24- və ya 48-paketdə satılan İdman Beansı tək ətirli də olsa bilər giləmeyvə, meyvə yumruğu, yaşıl alma, limon və narıncı kimi variantları olan müxtəlif çantalar. Bu məhsulun nəzərdən keçirilməsi, uzun müddətli və ya velosiped səfərlərində necə İdman Beanlarının işlədiyini vurğulayır. İdman fasulyələri böyük bir daddır və asanlıqla istehlak edilə bilər. Yalnız aşağı qiymətli rəyçiləri soyuq günlərdə çeynəmək çətindir.