Ayaqlarınızın rahat olmasına baxmayaraq rahat olun
Günün ən çox hissəsini ayaqlarınıza ayaqda və ya gəzinti ilə sərf etsəniz, yorğunluğun qarşısını almaq üçün sizə dəstək verəcək və yastığı təmin edən ayaqqabı lazımdır. Sadə sneakerlər və ya flip-flopların səpilmə asan olmasına baxmayaraq, günün sonuna qədər ağrılı ayaqları və ağrıyan oynaqlar və əzələləriniz ola bilər.
Daban hündürlüyü ağrı və problemlərin zamanla qarşısını almaq üçün vacibdir. Ayaqqabının 2 düym və ya daha az bir daban hündürlüyünə baxın. Amerika Ortopedik Ayaq və Ankle Cəmiyyətindən alınan digər tövsiyələr, ayaq topunda ayaq üstü qutu ilə ayaqqabı seçdiyinizə görədir.
Ayaqqabının üzərinə qoyduğunuzda və qısa bir gəzintiyə çıxanda ayaqqabı böyük hiss etməlidir. Ayaqlarını dərhal xoşbəxt etməsəniz, günün sonunda xoşbəxt olmayacaqsınız. Ayaqlarınızın üstündəki ayaqqabıları seçərkən müxtəlif növ ayaqqabı seçimləri.
Bu ayaqqabı ayaqlarına uzun saat sərf edən uşaqlar üçün onilliklər ərzində sevilən bir şeydir. Klassik nəfəs ala bilən dəri üslubu ən çox iş yerlərində məqbul olanı eşidir. Xəstəxanalarda işləyən kişilər, idman meydançaları, anbarlar və digər yerlər bu ayaqqabıları ən yaxşı seçim hesab edirlər. Bundan başqa, bir çox yürüyüşçü bu ayaqqabıları rahatlıqla altı kilometr və ya daha çox uzun yürüşlər üçün istifadə etmişdir.
Tırtılma sistemi ayaq biləyində ikinci bir əyləc ehtiva edir, beləliklə də dabanızı yerində saxlaya bilərsiniz. Time Out yüngül, bütün gün rahatlığında böyük bir faktordur. Yastıq elementləri ayaq və daban topu - gəzmək üçün lazım olan yerlərdir. Yalnızca, dil və topuq yaxası bu həssas sahələri qoruyan yastıqlıdır. Bu ayaqqabılar, diabetli olanlar üçün Medicare-rateddir və orthotiklər və ya seçdiyiniz içgənizlər üçün söndürmək istəyirsinizsə, çıkarılabilir bir insole var.
Sas Free Time, yürüyüş və ayakta tam bir günün sonunda mutlu ayaqları istəyirsinizsə, birgə və ayaq yorğunluğunun qarşısını almaq üçün mükəmməl bir seçimdir. Ayaqqabının pərəstişkarları tibb bacılarına, müəllimlərə, məktub daşıyıcılarına və fitness monitorlarında hər gün 10,000-dən çox addımlar atan bir problemi olmayan digərləri ehtiva edir. Dəri müxtəlif rəngləri ilə gəlirlər. Ayaqqabı əla yastıq və rahatlıq təmin edir. Düyməcəninizi öz insole və ya ortez ilə əvəz edə bilərsiniz və ayaqqabıları diabetik ayaqqabı kimi Medicare-rateddir.
Bu idman ayaqqabısı olduqca şık, həm də son dərəcə rahatdır. Örgü uppers müxtəlif rəngli gəlir və komplimentlər çəkmək üçün əmin edir. Aşındırıcılar, beton və digər sərt səthlərdə gəzinti və dayanıqlıq üçün bir çox yastıq təmin etdiklərini qeyd edirlər. Tamponlama, ayağınızın yerə vurduğu hər dəfə enerjiyə qayıtmaq üçün nəzərdə tutulan gücləndirici midsole vasitəsilə təmin edilir. Fərqini işdə və ya səyahət edərkən uzun bir gün boyunca hiss edəcəksiniz. Bonus olaraq, bu ayaqqabıları da bir məşq və ya məşq üçün istifadə edə bilərsiniz. Onlar çox yüngül və ağır ayaqqabı geyən əldə edə bilərsiniz yorğunluq az olacaq.
Revel bütün gün sürətlə qaçış və ya treadmill sessiyasında çıxış edəcək bir həyat tərzi ayaqqabı kimi geyə biləcəyiniz bir ayaqqabı üçün yaxşı seçimdir. Yüngül, hələ peluş cushioning var, hər iki xüsusiyyətləri daha az yorğunluq ilə ayaqları uzun bir gün sizi olacaq. Bu ayaqqabılar şəffaf bir düz örgülü parça üstüdür və müxtəlif rəng birləşmələri ilə gəlir.
Yapılandırılmamış idman ayaqqabısı yerinə, bunların sizə lazım olan dəstəyi və yaxşı padded yaxası var. Amazon və Zappos-da rahatlıq üçün beş ulduzlu gözdən keçirirlər. Brooks İdmanı "Xoşbəxt Run" marka ilə, onlar qaçış və gəzinti, eləcə də rahatlıq üçün çıxış edəcəklər.
Bütün gün geymək üçün bir sandal seçərkən, tənzimlənən kayışlar və yaxşı arch dəstəyi ilə seçməyi düşünün. Trulie'nin arxa dəstəyi ilə kontürlü, yastıqlı bir mantar ayaqları var. Ayağınızın günün sonuna qədər şişməsi təbiidir və ayaq və ayaq biləyində tənzimlənən kayışlar dəyişiklikləri yerləşdirməyə imkan verir.
Gəzinti zamanı itələmə ilə təbii bir addım istifadə edə bilərsiniz, çünki bir topuq kəmər var yaxşıdır. Daban kəməri yüngül paddeddir, bu da blisterlərin qarşısını almalıdır. Kama topu sizə bir az əlavə hündürlük verəcək, lakin topuk və ayaq arasında fərq yalnız bir santimetr təşkil edir, bu isə gərginliyin qarşısını almaq üçün yaxşıdır. Trulie bir çox rəng üzərində gəlir.
Birkenstock sandalları bəlkə də ən məşhur konfor sandaletləridir. Milano qrupları, tənzimlənə bilən ayaq biləyi ilə Arizona modelinin orijinal iki qollu dizaynını gəzinti üçün ən yaxşı olduğu kimi təqdim edir. Birkenstock'un tanınmış konturlu mantar ayaq dəsti yanında əlavə yumşaq yastıq təmin edir. Milano Amazonda beş ulduzlu araşdırmaların çox sayda hissəsini alır. Bütün gün ayaqları üzərində olan bir çox insan Plank fasiti və digər ayaq problemləri olanlar kimi Birkenstocks seçir.
Bir paltarlı ayaqqabı ehtiyac varsa, lakin bütün gün ayaqları üzərindədirsə, bu oxfordun təqdir etdiyiniz rahatlıq xüsusiyyətləri vardır. Rockport, dayanıqlı şok udma və cushioning təmin etmək üçün idman texnologiyasını özündə birləşdirir və ayağınız günün sonunda yorğun olmayacaq. Padded ayaq biləyi yaxası və dili, sürtünməyə meylli olanları qoruyur. Bir krujeva ayaqqabısı bir slip-ondan daha yaxşıdır, çünki ayaqlarınız uzun bir gün ərzində təbii şəkildə şişirilir. Tam taxıl və ya nubuck dəri palçıqlarından seçə bilərsiniz.
Yəqin ki, bir yubka ilə geymək üçün bir topuq ilə bir ayaqqabı istəyirik, lakin bütün gün ayaqları olacaq, əgər daban yüksəkliyi aşağı saxlamaq üçün ən yaxşı. Aravon atletik texnologiyasını ana marka, Yeni Balans ayaqqabılarından alır. Portia, iki düymlük bir dabanı olan bir platforma deyil, platforma ilə yalnız 1,5 düym uzunluğunda fərqlilikdir.
Əlavə rahatlıq üçün, onlar bir yaddaş köpük insole və əlavə yastıq var. Onlar həmçinin arch dəstək və sabitlik təmin edir. Gün boyu kəmərlə uyğunlaşa bilərsiniz. Bu ayaqqabılar kontrastlı ilan basdırıcı və düz dəri üstü ilə klassik üsluba malikdir. Bir neçə istifadəçi, xüsusilə ayaq problemi olan qadınlar üçün, bütün gün rahatlığı üçün böyük bir fərq yaratdıqlarını söyləyir.