Dağlar və açıq idman növləri üçün Yıldırım təhlükəsizlik məsləhətləri
Yıldırım fiziki cəhətdən aktiv insanların hər il qarşılaşdığı ən təhlükəli və tez-tez rast gəlinən hava təhlükəsi. Orville və Huffines araşdırmalarına görə (2001), Amerika Birləşmiş Ştatlarında hər il təxminən 25 milyon bulud-to-yer şimali vuruş var, bunun nəticəsində təxminən 100 ölüm və əlavə 500 yaralanma meydana gəldi. İldırım tətillərindən olan ümumi ölüm sayının azaldılmasına baxmayaraq, meyllər göstərir ki, yaralanmaların sayı artmağa davam edir.
İdman və istirahət fəaliyyəti zamanı ildırım yaralanmaları narahatlıqla artır.
Çox ildırımla əlaqədar yaralanmalar may və sentyabr ayları arasında baş verir və təxminən 80 faizi 10-dan gecə 7-ə qədərdir
Dışa başlamadan və fırtınanın inkişafı üçün doğru olan ərazinizdə və ya şəraitinizdə hər hansı fırtınadan xəbərdar olmağınızdan əvvəl hava proqnozunu yoxlayın.
Flash-to-Bang
Gök gürültülü fırtınalar inkişaf edərsə, şimşək çaxnaşması və göy gurultusu arasındakı saniyələri saymaq üçün, sizinlə şimşək tətili arasındakı məsafəni qiymətləndirin. Səs 5 saniyədə təxminən 1 mil məsafədə olduğundan, bu "flash-to-bang" üsulu ilə ildırımın nə qədər uzaq olduğunu müəyyən edə bilərsiniz. İldırımın fasilə və göy gurultusu arasındakı müddət 30 saniyə və ya daha az (6 mil) olduqda sığınacaq axtarma tövsiyə olunur. Bir dəfə sığınacaq içərisində, son səsli göy gurultudan 30 dəqiqə qədər fəaliyyətə başlamazsınız.
Bu 30/30 Yıldırım Qaydası olaraq bilinir.
Nadir hallarda, şimşək yağış yağdığı yerdən təxminən 10 mil və ya daha çox tünd vurmağı bildirmişdir. Mavi göylərin başı ildırım tətillərindən qorunmadığını təmin etmir. Yağış yağdığı yerdən şimşək çata bilər.
Yıldırım Təhlükəsizlik Tips
- Proqnoz yoxlayın və göyə baxın.
Göylərin qaranlıq olması, şimşəklərin yandırılması və ya küləyin artması yaxınlaşan fırtınanı göstərir.
- 30/30 Lightning qaydasını istifadə edin (yuxarıda bax)
- 'Flaş' və 'bang' arasında saniyələr saymaq və vaxt 30 saniyədən az olduqda sığınacaq axtarın.
- Təhlükəsiz sığınacaq tapın.
Möhkəm binalar, şimşək fırtınaları zamanı olmaq üçün ən təhlükəsiz yerdir. Xizəklərdən, gəzinti sığınacaqlarından, beysbol dağıtığından və tullantılardan çəkinin. Pəncərələrlə bir avtomobilin içərisində qalaraq bəzi qoruma təmin edir. - İzolyasiya edilmiş ağaclardan və ya digər uzun obyektlərdən qaçın . Nisbətən kiçik ağacların qalın böyüməsi altında sığınacaq axtarmağı yaxşıdır.
- Yağışın sığınacaq axtarmasını gözləməyin .
- Su çıxın . Su elektrik enerjisinin böyük bir dirijorudur.
- Velosipedlər və golf klubları, balıkçı çubuqları, tennis raketleri və ya alətlər kimi hər hansı bir metal obyektdən çəkinin .
- Spread və bir qrup qalmaq deyil
- Bir ildırım fırtınası əsnasında yerə yatmayın.
- Bir velosipeddə və şimşəkdə 5 kilometr məsafədədirsə, STOP binicilikdə, velosipedinizdən çıxın, xəndək və ya başqa bir yer tapın və oturun.
- Bir ildırım fırtınası əsnasında yerə yatmayın.
- Son çarəsiz olaraq, ildırım təhlükəsiz mövqeyini götürün
Bir ildırım fırtınasına bürünürsən və saçlarınızı sona kimi hiss etsəniz, ciyəriniz titrəyir, ya da susuz səslər eşidəcəksiniz, ayaqların toplarında ağırlığınızla yerə çırpın, ayaqlarınızı bir-birinə vurub başınızı aşağı salın və qulaqları əhatə etdi. Bəzi ekspertlər, özünüzü (ürəyinizdən) deyil, ekstremal yollarla yerə səyahət etmək üçün ildırım yolunu yaratmaq üçün əlinizi alnınıza və dirsəklərinizə diz yerləşdirməyi məsləhət görür.
Dağlarda Yıldırım Təhlükəsizliyi
Kolorado İldırım Resurs Mərkəzi məlumatlarına görə, şimşək zamanı dağlarda heç bir təhlükəsiz yer yoxdur. Onlar dağların zirvələrindən aşağı enən 11-ə qədər yürüş edənlərə məsləhət verirlər, çünki gündüz çox dağlıq fırtınalar baş verir. Yaxalanan bir fırtınaya tutulursa, dar ağacın altına girin və kiçik ağacların bir ağacına girin.
Dağlarda, mağaralarda, daşlarda, çadırlarda və ağacların altında gizlənərkən yaralanan və öldürülmüş insanların hesabları var. Yüksək ölkədə yürüş zamanı açıq tutulduğunda, ildırım təhlükəsiz vəziyyətdə olmaq və fırtınanı gözləmək yaxşıdır.
Yüngül yaralanmalar üçün ilk yardım
- Yardım üçün müraciət edin.
9-1-1 və ya yerli təcili yardım xidmətinə zəng edin. Mümkün olduğunca tez tibbi müalicə alın. - Əsas ilk yardım verin.
Qurbanın nəfəs kəsməsi halında, nəfəs qurtarmağa başlayın. Ürək döyülmə dayandırdı, təlim keçmiş bir şəxs CPR verməlidir. Şəxsin bir nabzı var və nəfəs alırsa, hər hansı digər yaralanma ilə əlaqə saxlayın. - İki yerdə yandırmaq üçün yoxlayın.
Yaralanan şəxs elektrik çarpmasına səbəb olub, həm də vurulduqları yerdə və elektrik enerjisi buraxdığı yerdə yandırıla bilər. Şimşək vurduqda da sinir sisteminə zərər verə bilər, qırıq sümükləri, eşitmə və ya görmə itkisi. Yıldırımla vurulan insanlar heç bir elektrik yükünü daşımır və digər insanları şoka sala bilməz.
Mənbə:
NOAA Yıldırım Təhlükəsizliyi, NOAA, Milli Hava Xidməti.
Riçard Kithil, Prezident və CEO, NLSI, Milli İldırım Təhlükəsizliyi İnstitutu tərəfindən Şəxsi Yıldırım Təhlükəsizliyi üçün Qərar Ağacı.
Yıldırım Tətilləri: Riskinizi necə azaltmaq olar? Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD, James R. Wappes ilə. Həkim və İdman Tibb - VOL 25 - NO. 5 - MAY 97.