Cib telefonunuzun kamerasını istifadə edərək tələbinizə görə ürək dərəcəsini ölçün
Yayımcının Saytı
Əgər ürək dərəcəsini məşq və ya sağlamlıq üçün izləmək istəyirsənsə, lakin ayrı bir ürək dərəcəsi monitoru və ya pulse monitörüylə qarışdırmaq istəmirsinizsə, iPhone, iPod touch, iPad və ya Android üçün bu proqramlar rahat bir həlldir. Sadəcə cihazınızın üzərində bir parmağınızı yerləşdirin və nəbzini parmaklarınızın rənginin dəyişməsindən algılar.
10 saniyə ərzində bir ölçmə var. Ödənilmiş versiya ilə, nəticələrinizi saxlaya və qraflarınızı görüntüləyə bilərsiniz. E-poçt və sosial media vasitəsi ilə nəticələrini də paylaşa bilərsiniz.
Mobil Kamera və App istifadə edərək ani ürək dərəcəsi
Bu proqramlar iPhone və ya Android kimi bir LED flaşa malik iPhone və ya Android ilə yaxşı işləyir. Mən köhnə qeyri-flaş iPhone 3GS ilə sınamışam, ancaq açıq havada və ya bir pəncərənin yanında parlaq işıqlı bir sahədə işləyirəm. IPhone 4 və 6 ilə, daha yaxşı işləmişdir.
Onu istifadə etmək üçün əvvəlcə ürək dərəcəsi zonalarınızı hesablamaq üçün yaşınızı və cinsinizi təyin edin.
Oxuya çıxmaq üçün yalnız app açın və barmağınızı cihazınızın arxa kamerasına qoyun. Zagg Defender işi içində iPhone'um var və hələ də böyük iş gördü. Parmak ucunda rəng dəyişikliyini algıladığından ürək vurma grafiğini görəcəksiniz. Davamlı bir məğlubiyyət aldıqdan sonra, 10 saniyəlik tədbirlər görür və sonra son oxu verir.
Ürək dərəcəsi bir məşq ürək dərəcəsinin altındaysa, bu, ekran şutunda göstərildiyi kimi, dinlendirici bir ürək dərəcəsi analiz göstəricisində göstərir. Ehtiyac bir məşq ürək dərəcəsi olmağının üstündə olsaydı, onu maksimum faizlə və hansı ürək dərəcəsi zonasına çatdığınızı göstərir.
Pulsuz versiyadan daha çox ödənişli proqramlar ilə, ürək dərəcəsi oxumalarınızı saxlaya və onları bir grafikdə görüntüləyə bilərsiniz.
Bu, müxtəlif vaxtlarda oxuları alaraq və nəticələrə baxaraq, bir məşq zamanı istifadə etmək üçün əlverişli ola bilər.
E-poçt, Twitter, Facebook və ya Tumblr vasitəsilə ürək dərəcəsi ölçmələrinizi paylaşa bilərsiniz.
Ürəyinizin tələbinə uyğun olaraq yanaşı, fitness tərəqqinizi ölçmək üçün də ürək dərəcəsi bərpası fitness testini də əldə edə bilərsiniz. Ürək dərəcəsini maksimum 70% -ə qədər alırsınız və ürək dərəcəsinin nə dərəcədə sürətli bərpa edildiyini görmək üçün bir neçə oxu alırsınız.
Azumio Heart Rate tətbiqinin məhdudiyyətləri
2015-ci ilin dekabr ayından etibarən app iPhone 3GS və yuxarıda, iPod touch (4-cü nəsil) və yuxarıda, iPad 2 Wi-Fi və iPad 2 Wi-Fi + 3G və yuxarı ilə uyğun gəlir. IOS 7.0 və ya daha sonra tələb edir.
Mən gəzinti zamanı app istifadə və oxu ilə heç bir narahatlıq yox idi. Daha güclü məşq etmək üçün, oxuduğunuz vaxt içərisində dayandırmaq və yerə gedə bilərsiniz .
Bu proqramlar davamlı ürək dərəcəsi monitor deyil, belə ki, bir məşq zamanı həqiqətən dərhal oxunuşlar istəyirsinizsə, bir göğüs kəmər sensoru ilə bir ürək dərəcəsi monitoru lazımdır. Wahoo Fitness ürək dərəcəsi monitoru kimi bu cihazlardan bəziləri ANT + uyğun və məlumatları bir iPhone alıcı-ötürücü anahtara davamlı ötürəcək.
Ani ürək dərəcəsi tətbiqində Bottom Line
Bu app iPhone üçün çox faydalı bir əlavə olmaq üçün tapdım. Mənim iPhone-u mənim fitness gəzintilərim boyunca aparıram və bu, mənim məşqim nəbzini tələblə yoxlamaq üçün lazımlı bir yoldur. Bir iPhone 4 və 6 ilə asan və etibarlı olmağı tapdım. Proqramın dəyəri hər hansı digər pulse monitor cihazından daha ucuzdur. Ancaq dəqiq, davamlı ürək dərəcəsi ölçmə üçün sinə kəməriylə xüsusi bir ürək dərəcəsi monitörünün əvəzi yoxdur.
Yayımcının Saytı