Qadın Runners üçün Böyük Hədiyyə Ideas
Həyatınızda bir qadın runner üçün bir hədiyyə axtarırsınız? Qadınlar üçün bu qaçış hədiyyə fikirləri ilə bəzi ilham alın.Bu gözəl, yüngül çəkmələr nazik, qadınların kəsikli, qapaq qolları və toxuculuqda parçalanma xüsusiyyətinə malikdir. Süper yumşaq pambıq qarışığı forması təbii, indigo, kömür, giləmeyvə və ağda mövcuddur. Nəmləndirici, performanslı T-shirt də mövcuddur.
Üstün arxa dəstəyi və bu sandaletlərin ümumi rahatlığı onları mükəmməl bərpa ayaqqabıları halına gətirir. Uzun müddətdən sonra və ya ağır məşqdən sonra onları sürüşdürün və ayaqlarınız sizə təşəkkür edər. Qara, mavi, nanə, qovun, isti çəhrayı və daha çox daxil olmaqla müxtəlif rənglərdə mövcuddur.
Qəşəng bu qəşəng, ucuz qış kəmərləri hər hansı bir qadın idmançı üçün mükəmməldir. Yumşaq baş bandı yüksək nəfəs alıb, çubuqların nəmini tutur və tam qulaq qorumasını təmin edir. Baş ağrısının ponytail açılışı, qaşlar əsnasında saçları yerində saxlayır, lakin qeyri-ponytail istifadəçilər tərəfindən də istifadə edilə bilər. 9 müxtəlif əyləncəli çap nümunəsindən seçin.
Həyat yoldaşım bu günəş gözlüklərini mənim üçün bir neçə il əvvəl alıb və mən onları tamamilə sevirəm. Günəşdən qorunmaqdan başqa, onlar mənə məxsus olan günəş gözlüklərinin ən rahat cütüdürlər. Onlar yüngül, yerində qalırlar və çox rahatdırlar.
Sevdiyiniz koşucunuz bu MedalART Divar Askıları ilə sərt qazanmış yarışların qanadını göstərməyə can atır. Bu orijinal dizaynlar metaldan əl-heykəldir və divar sənətinin böyük bir hissəsini təşkil edir. Yarış medalları asanlıqla 24-dən çox medal ala bilən askıya sürüşdürür. Onlar "Run Like a Girl", "Bu Şəhərləri Mən Run" və "İnan" kimi müxtəlif dizayn və ifadələr mövcuddur.
SPIbelt kiçik görünə bilər, lakin bu parlaq kəmər genişlənir və bir iPod, Blackberry, mobil telefon, düymələri, beş enerji gel paketinə qədər və digər kiçik şəxsi əşyaları saxlaya bilir. SPIbelt, qaçış və ya başqa fəaliyyətlər edərkən sıçrayış, gəzmək və ya keçmək deyil. Uzaq məsafədən idmançılara ehtiyac var.
Daha çox: Kəmərlər
Bu TrailHeads Goodbye Girl Ponytail şapka arxa bir çuxur var, belə ki, ponytails qədər və yol saxlayır. Yaxşı izolyasiya təmin edən Polartec fleeceindən hazırlanmışdır. Kumaş da yağış və qar yağdırmaq üçün dayanıqlı su qabarcılığı bitir.
Araşdırmalar, əzələ və birgə ağrı azaldır, dövranı və esnekliği artıracaq və hərəkət aralığının, balansın və gedişin yaxşılaşmasına kömək edə biləcəyini göstərdi. TriggerPoint-in GRID köpük rollerları bazarda ən yaxşılardan biridir. Xüsusilə BT bandımda və hamstringsimdə sıx əzələlər, düyünlər və kinkslər vasitəsilə yayılmaq yaxşıdır. Riyazara gedən xərc və ya problemsiz peşəkar masajın faydalarını alacaqsınız.
Bu qoruyucu vəziyyət hər hansı bir atıcı telefonunun mükəmməl aksesuarıdır. Bir çox müxtəlif üslubda və rəngdə mövcuddur.
Bu gözəl və rahat çantalar gündüz istifadəsi, səyahət çimərliyi və ya yarış günü üçün mükəmməl ölçüsüdür. Rahat çiyin qayışları və fermuar qıvrımlı daxili fermuarlı ciblər.
Bütün müxtəlif səviyyələrdə çalışan qadınlar üçün yazılmış, professional qaçqın Kara Goucher'in kitabı, təlim və yarış təlimatları, nümunə təlim proqramları və qidalanma planları, həmçinin hamiləlik dövründə və sonrasında qaçış və işləməyə, işə və ailə həyatı. Yeni bir ana özü olan Goucher, öz zəfəri və uğursuzluqları haqqında yazır və belə bir gerçək və dürüst şəkildə məsləhət verir, qaçmağa motivasiya etmək çətin deyil.
Bu boyunbağı dostluq əlaqələrini və qaçışınızı qeyd etmək üçün qadın dostlarınıza vermək üçün mükəmməldir. Mərkəzdə 3/4 düymlük yuvarlaq nikel gümüş asqı əlli, mərkəzdən kənarda SİSTER ilə 18 düymlük gunmetal zəncirdə çalışan 3/4 düymlük pudralı ayaqqabı. Hər bir boyunbağı və kulon əl-hazırlanmış və əl-möhürlənmişdir.
Bu saat başlanğıcdan qaçqınlara, sürətini, məsafəsini və bir qaçışda kaloriyi izləmək istəyən hər bir idmançı üçün idealdır. Həm də, fəaliyyət göstərməyinizə baxmayaraq, addımlar, kalorilər və hərəkət etmədiyiniz təqdirdə də fəaliyyət izləyicisi kimi ikiyə bölünür. Bir Garmin ürək dərəcəsi kəmər ilə cütləşdirmək əgər, o, həmçinin məşq zamanı ürək dərəcəsi və hədəf ürək dərəcəsi zonaları izləyəcək. Qara / yaşıl, qara / qırmızı, qara / mavi, sarı / ağ və bənövşəyi / ağ daxil olmaqla müxtəlif rənglərdə mövcuddur.
Bu yenilənmiş bələdçi, geyimi, xəsarət, təhlükəsizlik və bəslənmədən hamiləlikdə və menopauza qaçarkən çalışan qadınlar tərəfindən qarşılaşdıqları çətinliklər və problemlər barədə məsləhət axtarır olan qadınlar üçün xüsusi olaraq yazılmışdır. Bütün fitness səviyyələrində qadınlar üçün bəslənmə, kilo vermə, bədənin görünüşü və daha çox məsləhətlər daxildir.
Siyahıdakı bütün idmançılara daha çox hədiyyə fikirləri alın.
Həmçinin baxın: