Payız gəzintisi üçün hazırlayın
Hava, payızda daha soyuq, qaranlıq və nəmli olduğuna görə, payız hava ilə hərəkət etməyə davam edəcək qatlanmış geyim və dişli ilə hazırlanır.
Isti-up zamanı və ya sərin bir yürüyüş zamanı bu parıltı nazik gödəkçə ilə çılpaq payız hava mübarizə. Unisex dizaynı. Bu, öz zip cibinə yerləşdirilir və paketlə birlikdə götürmək üçün kiçik bir ölçüyə kompres edilir. XS-dən XL-a qədər üç rəng və ölçüdə mövcuddur.
Temperatura 60 F-dən aşağıya endən uzun bir qollu örtü ilə uzun ömürlü top ilə rahatlıqla gəzin. Bu uzun kol maneəsiz v-boyun tee, cildinizdən nəm çıxartmaq üçün polyester kumaşdan hazırlanır. V-boyun hələ də bəzi soyutma istəsəniz payız temperaturunda yaxşı işləyir. XX-Large-dən çox müxtəlif rənglərdə və ölçülü ölçülərdə mövcuddur.
Günlər soyuqlaşdıqca, gəzinti şalvarına keçmək vaxtı gəldi. Bu neylon / spandeks şalvarları sizinlə hərəkət edir və nəm çıxardır. İki tərəfli dikişli fermuarlı ciblər sizin təhlükəsizliyinizi təmin edir və kol hərəkətini istifadə edərkən barmaqlarınızı qəza ilə qaçırmayın. Onlar həmçinin daxili bel bandı cibinə malikdirlər.
Yağışın səni yavaşlatmasına icazə verməyin. Brooks Cascadia GTX, suya davamlı və sabit olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur çox idmanlı açıq ayaqqabı. Yaxşı qiymətləndirmələr olur, amma ölçüləri bir az kiçik, əksəriyyəti yarım ölçüyə çıxmaq istəyir. Camino de Santiago ilə gedən insanlar üçün sevimli bir şeydir.
Payız duşları gəldikdə, açıq havada gəzməyə davam etmək üçün suya davamlı bir ceket lazımdır. Bu gödəkçə suya və yüngüldir. Bu kişi və qadınların ölçüsü və cinsi xüsusi dizaynları gəlir. Günün istiləşdiyi təqdirdə yığma torbanın içərisinə yığır. Daha çox hava lazımdırsa açılacaq pit zips var. Əlavə saxlama və ventilyasiya üçün uzun ön ciblər var. Yalnız çatışmazlığı yalnız iki yollu bir fermuar yerinə deyil, bir istiqamətdə fermuarın olmasıdır.
Payız temperaturu proqnozlaşdırmaq çətin ola bilər. Bu qol istilərini istifadə edərək, qızdırmaq və ya qızdırmaq günə qədər əllərinizi və silahlarınızı istilənməyə imkan verir. Bu dizayn ilə əllərinizin üstünə mitts kimi gəzdirə bilərsiniz. Çılpaq silahlara və əllərə hazır olduğunuzda, onları götürün və cibində və ya paketində demək olar ki, heç bir yer tutmur. Onlar kiçik və böyükdən üç rəng və ölçüdə olurlar.
Günlər daha qısa müddətdə və səhər və ya gec gündüz gedişinizi daha qaranlıq və daha qaranlıqlaşdıqda, görünürlük vasitəsi barədə düşünmək lazımdır. Onlar "Sehrli Hands of Power" dir. Bu açıq barmaq əlcəklər əllərinizi isti olmayacaq, ancaq trafikə baxacaqlar. Bir kəsişmədən keçərkən, dayanacaqlı avtomobillərdə yansıtıcı palma üçbucağını yandıra bilərsiniz. Əllərin arxası yansıtıcı zolaqlarda əks etdirilir. Hava soyuqlaşdıqca, liner əlcəkləri üzərində qatı bilərsiniz.
SmartWool corablar maşın yuyulan və kaşıntısızdır. Yün, gündüzün soyuqlaşması kimi nəmin idarə edilməsinə və yalıtılmasına kömək edə biləcək təbii xüsusiyyətlərə malikdir. SmartWool, müxtəlif uzunluqlarda və ağırlıqlarda atlet atletlərinizi gəzinti ayaqqabılarla yaxşı bir yerə gətirir. Tempsin nəhayət düşdüyü zaman ekipajın uzunluğuna qədər hərəkət edərək, atletik gəzinti üçün aşağı kəsmə versiyalarını sevə bilərsiniz.
Düşmək üçün, hərəkətinizi, eləcə də fəaliyyətinizi, yuxu hərəkət etdiyini xatırladır. Fitbit Alta sizin məşğul həyat tərzinizə uyğun gəlir və asanlıqla idmandan glama çıxmaq üçün bantları dəyişə bilərsiniz. Əgər ürək dərəcəsini də hiss edən bir model istəyirsinizsə, Alta HR seçimini edə bilərsiniz.
Dişli bu günə qədər açıq havada gəzməyə davam etsə də, gəzinti müddətində evə gedən zaman qərar verə bilərsiniz. Bir ev treadmill, paltar asmaq üçün deyil, gəzinti üçün istifadə etdiyiniz müddətcə böyük bir həlldir. Bu büdcə Sole F80 treadmill güclü 2.5 at gücü davamlı mühərrikə malikdir. Ürək dərəcəsi nəzarəti, eləcə də sürət və nizamlama nəzarəti var.