Doğru uyğun ayaqqabılarla WOD'unuzu növbəti səviyyəyə aparın
CrossFit'i işləyərkən performansınızı və ümumi rahatlığınızı artırmaq üçün arıyorsanız, ilk növbədə əsas xüsusiyyətləri olan sağ ayaqqabıları seçməlisiniz. Aşağı bir profil və ya aşağı toqqa to-ucu damlası olan CrossFit ayaqqabılarına baxın, yəni heel parmakdan daha yüksək deyil. Ayaqqabının ayaqları çox yüksəksə və ya çox yastıqlı olsalar, ayaqlarınızın üzərinə çıxa bilər və qaldırdığınız və ya çölə atdığınız zaman çox yalınlaşa bilərsiniz. Ayaqqabının təkliyi sabitlik və enerjinin daha yaxşı ötürülməsi üçün möhkəm və firavan olmalıdır. Siz də tabanların bir neçə gözəl çəkməyə malik olmasını istəyirik, buna görə ayaqlarınızı qaldırmaqdan asılı olmayaraq, yerə və sabitliyə qalıb qalın.
CrossFit ayaqqabılarında digər məşhur xüsusiyyət ayaqqabının yayılmasına və çəkisini yaymağa imkan verən geniş bir qutu qutusu. Həm də yüngül olan bir cüt istəyə bilərsiniz, belə ki, atlama və ya sprint etdiyiniz zaman yükünüzə çox əlavə deyilik. CrossFit ayaqqabılar dayanıqlı, sərt materiallardan hazırlanmalıdır ki, onlar tırmanışlarda və digər aşındırıcı fəaliyyətlərdə dayanacaqlar.
Bu xüsusiyyətləri olan ayaqqabıları tapmaqda kömək etmək üçün, seçimlər sıralamış və qadınlar üçün ən yaxşı CrossFit ayaqqabılarının siyahısını hazırlamışıq. Sizin ehtiyaclarınız, seçimləriniz və büdcəniz üçün doğru olan ayaqqabıları tapmaq üçün bir göz atın.
Nike Qadınlar Metkosu CrossFitters üçün ciddi, çox yönlü bir ayaqqabı. Tırmanma, qaçma, qaldırma, əymək, sprinting və ya atlama olmağınızdan asılı olmayaraq, Nike Metcon hər şeyi rahatlıqla edə bilər. Ayaqqabı düz platforması və firma kauçuk topu qaldırmaq üçün lazım olan sabitliyi və dəstəyi verir. İstifadəçilər ayaqqabıın yüngül hiss və həddindən artıq dayanma gücünün mükəmməl birləşməsini sevirlər. Yüksək geymə sahələrində naxışlı möhkəmlətmə ilə bu ayaqqabı çətin şərtlərdə və dırmaşma kimi aşındırıcı fəaliyyətlər altında davam edəcəkdir. Sürətli ayaqqabının ayaqları ayaqlarınıza işıq tutmağa imkan verir, belə ki, sizin çalışan və kardio məşqləriniz üçün mükəmməldir. Ayaqqabılar da Flywire orta ayaq texnologiyasına malikdir və ayağınızı yerə bağlamağa kömək edir. Ayağın nəfəs ala biləcəyi və nəmləndirici xüsusiyyətləri ilə hiss və ayaq biləyində olan ağ.
Reebox Nano, bir neçə ildir ki, kateqoriyada liderdir və onun rahatlığı və sabitliyi sayəsində CrossFitters ilə məşhurdur. Möhkəm, minimal damla tək ilə, ayaqqabı qaldırmaq və çömçə üçün möhkəm bir zəminə malikdir. Qulaq ucu və daban ilə çəkmə sahəsi də üstündür. Ayaqqabı da ayaqlarınızı yaymaq və əymək üçün çox otaq imkan verən geniş bir qutusuna malikdir. Diksiz NanoWeave üstü yaxşı dayanıqlılıq və havalandırma təmin edərək, ayaqlarınızı quru və rahat saxlayır.
Bənzər xüsusiyyətlərə baxmayaraq, bəzi digər CrossFit ayaqqabılarla müqayisədə aşağı qiymət etiketi ilə Merrell Bare Access Flex ayaqqabıları böyük bir dəyərdir. Çox yönlü bir ayaqqabı, həm çalışan, həm də CrossFit üçün düzgün sabitlik məbləği ilə yüngül, minimalist bir his verir. Anatomik yivli kauçuk outsole, yapışqan, grippy və idman zalı qaldırıb və ya hər cür hava yolları ilə qaçış olub-olmadığını mükəmməl çəkmə təmin edir.
Açıq profil və firma ayaqqabısı ilə, Adidas Qadınların Powerlift ayaqqabıları CrossFitters-in ağır yükləri qaldırmaq üçün lazım olan dəstəyi və sabitliyi təklif edir. Ayrıca, ayaqlarınızın fışqırma və yayılması üçün bol yer verərək, əlavə bir geniş barmaq qutusu var. Dayanıqlı sintetik dəri hazırladıqdan sonra, bu ayaqqabı yüngüldir, lakin CrossFit fəaliyyəti zamanı döymək üçün kifayət qədər sərtdir. Powerlift ayrıca, stabilliyin artması üçün bir midsole dayaq kəmərinə malikdir. Digər CrossFit ayaqqabılarla müqayisədə, onlar makul dərəcədə qiymətlidirlər, buna görə də pulunuz üçün bir çox bang alacaqsınız.
CrossFit üçün yaxşı olan bəzi ayaqqabılar çox sərt və narahatdır, lakin Inov8 F-Lite 195 ayaqqabıları CrossFit-in fəaliyyətinə və işləməsinə istifadə edilə bilən çox yönlü, çevik ayaqqabılardır. Onlar çox yüngül, sürətli və yalnız bir 3mm heel to-toe açılan xüsusiyyət, belə ki, daha çox güc üçün yer yaxın. Xüsusilə dırmaşmaq və ya qaçarkən xüsusilə yaxşı tutma və çəkmə vermək üçün çentikli yapışqan bir kauçuk qolu var. Ayaqqabının Rope-Tec armaturları xüsusilə ip dırmaşmaq üçün dayanıqlığını və çəkməsini əlavə edir. Parlaq ayaq qutusu onları geniş ayaqlı qadınlar üçün möhkəm seçim edir.
Nike Free ayaqqabıları rahatlıq, rahatlıq və dayanıqlığın mükəmməl birləşməsidir, bunları CrossFit və işləyən, eləcə də gündəlik istifadə üçün gözəl bir seçimdir. Ayaqqabılar 'dokulu mesh daxili qolu ayağını qucaqlayaraq slippage qarşısını alır bir sock kimi uyğun təmin edir. Orta kənarın uzunluğu və eni boyunca dərin parçalardan ibarət olan əyləc oluk kəndiri mükəmməl esneklik təmin edir və təbii işləmə üslubunu təmin edir.
Dördüncüsü, həm sərbəst, həm də daxili və xarici sahələrdə üstün tutma və çəkmə təmin edir. Nike Flywire texnologiyası qaldırmaq və yan hərəkətlər üçün mükəmməl dəstək təklif edərək ayağınızı yerə qıracır. Bu ayaqqabılar bir qırılma dövrü tələb etmir və qutunun sağ tərəfində rahatdır. Əyləncəli rəng birləşmələrində mövcuddur, idman zalı üzərində qalıcı və şəhər ətrafında qəşəng görünür.
Asics GEL Fortius, qaldırıcı və çömçə üçün sağlam, sabit bir təməl və böyük bir çekiş təmin edən aşağı profilli ayaqqabı. Asics'in məşhur GEL yastığı sayəsində, bu ayaqqabılar dolğun miqdarda dolğunluqa malikdir, buna görə də onlar atlama, qaçış və digər yüksək təsirli fəaliyyətlər üçün çox rahat bir seçimdir. Ayaqqabılar 'cüt dikişli dörddəbir panel dəsti, sürətli yanal hərəkətlər və sprinting üçün əlavə ayaq dəstəyi təmin edir. Güclü bindirmələr və gözyaşardıcı Rhinoskin toecap bu ayaqqabı üçün CrossFit üçün lazım olan dayanıqlığı verir.