Bu çalışan musiqi pleylisti ilə motivasiya edin
Hip-hop / rap janrları musiqinin ən məşhur kateqoriyalarından biridir. Şarkılar ümumiyyətlə böyük bir məğlubiyyətə sahibdirlər və çox yönlüdürlər, belə ki, onlar ağır məşqlər və yavaş və asan işlədilir.
Bu mahnılardan bəzilərinə küfr və ya açıq sözlər daxildir. Qulaqlıq və qulaqlıq vasitəsilə qulaq asmaq yaxşıdır. Musiqi səviyyəsini, xüsusilə də qaçış mili üzərində mil tökməklə uyğunlaşdıra bilərsiniz. Amma açıq havada olsanız, ətrafınızdakıları da eşitməyiniz lazımdır.
Queen bəy, onun "Smash hit" albomundan "Lemonade" dan özünə qarşı olan "Kədərli" ilə bu məşqdən güc istəyə bilər.
Treadmilldə ki, kəskin meyldə olduğunuzda, bu yavaş-yavaş, lakin güclü parça təpənin üstündən sizi itələyəcək.
Sonuncu "Mən istədiyim hər şeyi edə bilərəm" mahnısı çıxmağa hazırlaşdığınız zaman bu son bir neçə milin önünə keçməyə kömək edəcək.
Nə yaxşı mantranı davam etdirirsiniz? Bu, ürəyin zəifliyi üçün deyil; tempi tezdir və buraxmır.
İlk 30 saniyədə bir neçə dəfə təkrarlanan "runnin ', runnin', runnin 'sözləri ilə, bu şarkı qüvvəyə davam edən mahnılar siyahısına daxil edildiyi üçün belə mükəmməldir. Bir qaçış üçün pompalandığınız zəmanətdir.
Bu mahnı, axırıncı bir əyləncədir. Birini eşitmək xoşbəxtdir, qaçarkən "sən hərəkət etdiyin yolu sevirəm".
Birinci ayədən sağa, bu mahnının sözləri tamamilə işlə bağlı ola bilər: "Çünki bəzən yorğun, zəif hiss edirsiniz və zəif hiss etdiyiniz zaman özünüzü imtina etmək istədiyinizi hiss edirsiniz. , daxili gücü tapmaq lazımdır ... "
Çöküncəyinizə qədər qaçmaq istəmirsiniz, ancaq bu mahnı mütləq sizi hərəkətə gətirəcəkdir.
Hər kəs bu mahnıya rəqs etməyi çox sevir, amma qaçış üçün də böyük bir məğlubiyyət var.
Bu mahnı gözəl bir yavaş və davamlı bir məğlubiyyətə malikdir, buna görə asanlıqla işləyir. Koronun hissələri mütləq qaçışla əlaqəli ola bilər (sizin hiss etdiyinizə görə!): "Bu, on faizi müvəffəqiyyət, iyirmi səviyyəli bacarıq, on beş faiz zəmanət iradəsi, beş faiz zövq, yüz əlli ağrıdır ..."
Bu köhnə mahnı sürətli və yavaş-yavaş olanlar arasında dəyişir, belə ki, interval məşq üçün yaxşıdır.
Black Eyed Peas tərəfindən bir sevimli, bu enerjili mahnı həqiqətən özünüzü itələmək istəyirsinizsə yaxşıdır.
Bu güclü mahnının yavaş tempini və güclü məğlubiyyətini istilənmək və ya sərinləmək üçün yaxşılaşdırın.
Bu böyük bir qaçış və ya yarış üçün pompalanmaq üçün böyük bir mahnıdır.
Bu mahnı sizi hərəkətdə saxlamağa imkan verən böyük bir döyməyə malikdir.
Bəli, bu mahnı 70-ci illərin klassik "Stayin 'Alive" versiyasına uyğunlaşdırılıb, ancaq onu ancaq tanıyırsınız.
Yaxşı bir mantra axtarırsınızsa, bu mahnının "Sınağa itələyin" xoru sizə çox ilham verə bilər.
Bu mahnı bir isti-up və ya sərinləmək üçün yaxşı bir yaxşı davamlı döyüntü var.
Bu ürək-nasos mahnısı, qaçışınızın ortasında bir az əlavə təkan lazımdırsa mükəmməldir.
Bu mahnı "Rocky" filmlərindən birindən alınan sözlərə malikdir, buna görə də ruhlandırıcı olmalıdır?
Bu mahnını eşitmək çətindir və yalnız hərəkət etməyi istəmirəm.