Bir neçə ruhlandırıcı sözün sizin təliminizi və əhvalınızı böyük bir təkan verə biləcəyi necə gözəldir. Bu quotes və motivasiya edən qadın idmançılardan və ya ruhlandırıcı sözlərdən alın.
Running haqqında ilham quotes
- "Yarışı başlayan qadın, irqi bitirən qadın deyil."
- Nike Qadınlar Maratonu'nda qeyd olun - "Koşma mənə başlamağa cəsarət verdi, çalışmağa davam etmək qərarı və uşaqlıq ruhu yol boyunca əyləndi. Tez-tez çalışın və uzun sürün, amma qaçış sevincini heç vaxt əsirgəməyin."
-Julie Isphording, marafon qalibi
- "Mübarizə və çalışan elektrik enerjisi tələb etməli ola bilər, amma həqiqətən mənim əlaqələrimdə daha güclü olmağa məcbur edirəm".
- Joan Benoit Samuelson , ilk Olimpiya qadınlarının marafonunun qalibi - Bir qadın bir şey edəcəyinə qərar verdikdə, o, ehtimal ki, ona bənzəyir. Qadına olan tək problem isə onlara bir şey var, onlar sizə xəbər verməyəcək. Onlar oradan çıxacaqlar və bir ayaq üzərində qaçacaqlar. Bir çox kişi kimi inilsə və inad etmirlər. "
-Arthur Lydiard, Yeni Zelandiya məşqçi, qadın idmançıları üzərində - "Mən çox qərarlıyam və inadkaram, mənə bir arzum var ki, məni daha da çox şey etmək istəyir və bunu etmək doğru olur. Hər birimiz ürəyimizdə bir şey var. və onu saxlamaq üçün. "
- Mary Lou Retton, ABŞ-da gimnastika üzrə olimpiadada qızıl medal - "Özünü sev, kimin və nə etdiyinizi, xəyalınızı qorumaq və istedadınızı tam şəkildə inkişaf etdirin."
-Joan Benoit Samuelson
- "Hər gün yeni bir başlanğıcdır, dünənki çətinliklərlə özünüzü ölçməyin."
-Dagny Scott Barrios, çalışan yazıçı - "Koşma azadlığını təmin edir, siz çalıştırdığınızda öz tempinizi müəyyən edə bilərsiniz, öz kursunuzu seçə və istədiyiniz hər şeyi düşünə bilərsiniz.
-Nina Kuşcik, ilk Boston Maratonu qadın yarışının qalibi
- "Hər bir qaçış bir sənət əsəri, hər günün kətanında bir rəsmdir, bəzilərinin qışqırıqları var, bəziləri isə fısqırdır, bəziləri isə gülümsəmələr və digər şənliklərdir. Qəzəbli olduğunuzda, üzünüzdə kəskin bir tokat ola bilər Xoşbəxt olduqda, bir mahnı sizin mahnıdır. "
-Dagny Scott Barrios - "Koşunun gözəlliyi onun sadəliyi, koşucunun gözəlliyi, biz hamımız yaxşı bir inkişaf sürətinə sahibik, ya da ya şəxsi yaxşı çalışmaq, ya da ilk dəfə xətt çəkmək üçün çalışırıq, bu da gələcəkdə qartalacaq. biz yola düşən idmançıları mileage-xoşbəxt, məhdudlaşdıran idmançıları sıx bir cəmiyyətdir. "
- Deena Kastor , Amerika məsafədən atlet - "Mən az şeylərdən xoşbəxt oldum: mango şorbası və qaçma, qaçdığım zaman ayaqlarımın yerə toxunduğunu hiss etdim".
-Oprah Winfrey - "Rahatlıq zonasından kənara çıxmaq, mən nə qədər yaxşı olacağımı öyrənmək üçün ödəyirəm qiymətdir. Mən çətin vəziyyətdə çalışan hər dəfə dəstək verməyi planlaşdırırsam, ayaqqabılarımı bağlayıb toxuyacağam".
-Desiree Davila, ABŞ Olimpiya marafonu komandası - "Yarış bizə özümüzə meydan oxumağa öyrədir, biz özümüzü düşünə biləcəyimiz yerdən kənara çıxarmamızı öyrədir, bu, bizim etdiyimiz şeyləri öyrənməyə kömək edir.Bu, budur, budur".
-PattiSue Plumer, Amerika atleti atlet
- "Marafon marafonu, vaxtından asılı olmayaraq marafonçu deyil. Marafonu sınayan hər bir kəs aylar ərzində təlimə başlamışdır və bu, yalnız günün səyinə deyil, medal üçün məna verən fiziki və zehni həyata keçirməkdir. bu, sürətli və ya yavaş, problemin fəthindədir. "
-Mary R. Wittenberg, keçmiş prezidenti, New York Road Runners Club - "Fürsətə çatmağın xəyalından qorxma.
-Şalane Flanagan, ABŞ Olimpiya marafonu - "Hər bir koşucu bilir ki, koşma bir ayağı digərinin qarşısında qoymaqdan daha çoxdur, bizim həyat tərzimiz və biz kimik".
-Joan Benoit Samuelson
- "Kimsənin mənə söylədiyi zaman mən bir şey edə bilmərəm, yalnız daha dinləməyəcəyəm."
- Florence Griffith Joyner